El descans d'estiu sol portar un temps relaxat de renovació i connexió per a famílies. Tornar a l'escola marca el final d'això. El seu fill ha d'anar des de setmanes d'esbarjo fins a un temps de treball dur i aprenentatge. Amb una planificació intel·ligent i una actitud positiva, aquest període anual de canvi pot esdevenir un marcador especial de creixement i significat en la vida de la vostra família.
Parleu amb el vostre fill o adolescent sobre tornar a l'escola
És normal sentir certa ansietat sobre qualsevol canvi proper en la vostra vida. El vostre fill no és diferent. Pot tenir una sèrie de preocupacions sobre el que el nou curs escolar portarà.
Al parlar amb el seu fill sobre com se sent al començament o tornar a l'escola, pot ajudar-lo a recolzar-lo, de manera que pugui esperar el nou any, en lloc de preocupar-se pels propers canvis.
Els sentiments del vostre fill són reals per a ell, així que eviteu dir-li que no se sent d'una manera determinada. Més aviat, tracti d'abordar el realisme de la situació que pot estar preocupada i ajudar a plasmar estratègies que poden ajudar-lo a evitar un possible error.
Si el vostre fill / a diu que està preocupat que el professor no li agradi, podeu fer-li saber que els professors trien la seva carrera professional perquè els agrada ajudar els nens. Explora els trets positius del teu fill i com altres persones apreciaran aquests trets a l'escola.
Penseu a través de la rutina diària de tornada a l'escola d'hora
La majoria dels nens dormen durant els mesos d'estiu. Es pot trigar un parell de setmanes perquè els nens se sentin còmodes amb un nou horari de son. Si encara teniu unes setmanes abans de l'escola, comenceu amb l'ajustament dels temps de son perquè s'ajustin més estretament amb els que hauran de seguir quan la classe estigui en sessió.
Si l'any nou ja està sobre vosaltres, només cal que feu aquests canvis tan aviat com pugueu.
Per determinar el programa de son de l'any escolar del seu fill, descobreixi quan començarà el dia de la seva escola i, a continuació, fixeu la vostra hora de sortir de casa per arribar a l'escola a temps. Compti enrere la quantitat d'hores de son que necessitarà el nen . Aquest és el seu temps "llums". Feu que la rutina d'anar a dormir comenci amb la suficient antelació perquè pugui tenir llums al llarg del temps que hàgiu calculat.
A continuació, passeu a altres parts de la rutina diària que poden necessitar modificacions. Altres hàbits i rutines per establir-se idealment abans de l'inici de l'escola inclouen:
- Obteniu la roba del dia següent escollida la nit anterior.
- Teniu un lloc establert per posar tots els materials escolars que el vostre fill us portarà a l'escola. Això se sol anomenar el "pad de llançament".
- Practica't anar a l'escola unes quantes vegades abans del primer dia. Practica caminar, muntar una bicicleta o muntar a l'automòbil. Assegureu-vos que el vostre fill conegui la vostra ruta cap ai fora de l'escola. Alguns districtes escolars ofereixen autobusos pràctics a cavall dies abans de l'escola. Aprofiteu-ho si l'oferiu i el vostre fill viatjarà a l'autobús escolar .
- Escriviu un horari diari o setmanal d'on serà el vostre fill i quan. Inclou horaris d'estiu, horaris d'estiu, temps de viatge, horaris, activitats extracurriculars i temps lliure. Mireu això per assegurar-vos que el vostre fill compleixi les seves necessitats i que el seu calendari sigui realista.
Estigui ben proveït quan comença l'escola
Obtenir els articles a la llista de subministrament escolar només forma part del que els vostres fills hauran de tenir un gran any escolar. A continuació, us oferim alguns suggeriments per a altres coses que vulgueu considerar comprar o fer per ajudar a facilitar aquesta transició d'estil de vida i fer-la més agradable:
- Incloeu alguns subministraments escolars divertits que no es troben a la llista. Això podria variar des de gomes funky fins a bolígrafs de gel acolorits, colorits organitzadors fins a carpetes especials.
- Assegureu-vos que el vostre fill o adolescent tingui una motxilla adequada i de qualitat . Personalitzeu-lo amb pintura de tela, tirants de cremallera o pegats per satisfer el gust del vostre fill.
- Configureu una esquina de la tasca . S'ha d'organitzar, perquè el vostre fill pugui completar la tasca i gaudir de l'espai. Aquesta és una altra àrea on podeu afegir organitzadors i decoracions úniques perquè coincideixin amb els interessos del vostre fill.
- Afegiu algunes peces destacables al armari de tornada a l'escola del vostre fill. Intenta tenir un vestit especial que el vostre fill esperarà per anar a l'escola el primer dia.
- Penseu en mini-maquillatges de tornada a l'escola. Això podria implicar un nou tall de cabell, una manicura, una nova joieria o altres accessoris. La idea és afegir alguns detalls especials que el vostre fill gaudirà. Això també pot ajudar a augmentar la confiança el primer dia de tornada a l'escola. Pensa en com et sents quan saps que et veus bé. Els infants i adolescents també gaudeixen d'un augment de la seva aparença.
- Els dispositius electrònics i de tecnologia sovint surten a la venda en el moment de la tornada a l'escola. Una nova computadora o dispositius mòbils pot ajudar al vostre fill a ajudar a fer les tasques i obtenir recordatoris de l'escola sobre tasques.
Feu algunes tradicions divertides
Fer un temps per marcar transicions a les nostres vides ens ajuda a ajustar-se. Tornar a l'escola en una celebració és una bona manera de mantenir una actitud positiva sobre el canvi.
- Gaudiu d'un esmorzar especial per a famílies: porteu els vostres fills a un menjar especial abans de començar l'escola, o simplement seure a la taula de la cuina junts i gaudir d'alguna cosa casolana.
- Assistiu a tots els Socials de tornada a l'escola: moltes escoles tenen un esdeveniment abans de l'escola on els nens i els pares poden venir a conèixer professors i veure l'escola. Moltes vegades l'escola anunciarà pràctiques a l'aula en aquests esdeveniments. Aquest és un moment ideal per conèixer els nous professors, veure l'aula del vostre fill i fins i tot conèixer-ne o veure amics.
- Realitzeu una captura de temps: cerqueu una petita caixa i ompliu-la amb les fotos actuals, uns quants objectes interessants relacionats amb la vida del vostre fill en aquell moment, i una nota que descrigui l'aparença del vostre fill, els meus preferits, les meves preferències, les meves habilitats i molt més. Decidiu si la vostra família obrirà la càpsula del temps com a tradició d'últim dia o si teniu previst obrir diverses càpsules del temps una vegada que es completa el nivell actual de l'escola (elemental, mig o secundari).
- Feu una festa a la nit anterior: veniu a la família i als amics per una festa temàtica de tornada a l'escola. Podeu passar els subministraments escolars com a premis a la porta, o jugar centrats en els centres educatius. Assegureu-vos de divertir-vos, fer fotos i parlar sobre els beneficis positius d'anar a l'escola.
- Prengui les fotografies del primer dia de l'escola: moltes famílies tenen la tradició d'obtenir una foto dels seus fills abans de sortir durant el primer dia d'escola cada any. Algunes famílies volen que cada nen mantingui un segell de paper o pissarra amb el nivell de grau del nen i les paraules "First Day of School" escrits en ell. Podeu aprofitar aquesta tradició prenent una fotografia de darrer dia amb el vostre fill amb el mateix vestit (mostra quant han crescut) o mantenen la foto de primer dia de la vostra escola.
Una paraula de Verywell
Les tradicions de tornada a l'escola són formes excel·lents de generar entusiasme sobre l'escola. Els pares poden ajudar a mantenir l'entusiasme elevat en involucrar-se en l'educació dels seus fills. Els pares involucrats mostren, a través de la seva dedicació de temps i energia, que l'èxit escolar i acadèmic sigui important. Modelar això farà que el vostre fill també valori l'escola.
Recordeu que la transició del temps de tornada a l'escola pot ser estressant. Celebrar aquest canvi cada any pot ajudar a moderar l'estrès de les famílies. Cada família i cada nen escolar són únics. La manera com la família tornarà a l'escola cada any serà tan única i especial que la seva família.