És important que les nenes entenguin els canvis que poden esperar de la pubertat, inclosa la manera de controlar la menstruació, abans de començar la pubertat. Educar entre les noies sobre les pastilles i els tampons abans que els necessiti els ajudi a ajustar-se més còmodament als canvis de la pubertat i mantenir la confiança durant la fase difícil de créixer.
Aquí hi ha respostes a algunes preguntes habituals que la vostra filla pot demanar.
Què és un coixinet?
Probablement, la teva filla ja estigui familiaritzada amb pastilles, tant de tu, dels seus amics, de comercials de televisió o de la classe de salut. En el cas que no estigui familiar, assegureu-vos d'explicar que els coixins estan destinats a ajudar les nenes i dones a gestionar els seus períodes i mantenir-se nets i secs mentre menstruen.
Com s'utilitza un coixinet?
La majoria de les noies comencen a utilitzar coixinets perquè són còmodes i fàcils d'usar. Demana a la teva filla com desenvolupa i coixeu i elimineu la cinta adhesiva adhesiva a la part inferior del coixinet, si és necessari. Aquest és també un bon moment per educar a la seva filla sobre l'eliminació de productes adequats per a la higiene femenina. Quan una almohadilla està preparada per ser reemplaçada, s'ha de separar de la roba interior, embolicada en paper higiènic o un teixit i llençat a la paperera. Els productes d'higiene femenina mai no s'han de rentar pel vàter.
Per què hi ha tantes opcions a les pastilles?
Expliqueu a la seva filla que els coixinets vénen en moltes mides i gruixos.
Les coixinets superabsorbents i regulars estan pensades per als dies en què el seu període és més pesat. Els coixinets ultra-fines i els pantiliners estan pensats per a dies en què el seu període és lleuger o quan pensa que podria començar el seu període.
Moltes noies es preocupen que la gent vegi que porten un coixí. Expliqueu que les coixinets estan dissenyades perquè no siguin visibles a través de la roba.
Ningú no necessita saber que una noia porta un coixí o que està en el seu període, tret que decideixi dir-los.
Algunes pastilles estan dissenyades amb ales o forrellats que ajuden a evitar fuites. Per a una experiència inexperta, alguns d'aquests productes poden ser difícils d'utilitzar. És possible que la vostra filla vulgui considerar l'ús de coixinets que, de moment, estiguin recolzant-se a la part inferior, fins que estigui acostumat a gestionar el seu període.
Substitució d'un coixinet menstrual
Les noies entre les persones ja poden estar familiaritzades amb els riscos d'un xoc tòxic d'usar tampons durant molt de temps, però és possible que no sàpiguen quant de temps es suposa que un coixinet "perdurarà". Les pastilles extra-absorbents es realitzen per a durar entre 4 i 6 hores, però si el flux menstrual de la seva filla és molt pesat, és possible que calgui reemplaçar-lo més aviat. El mateix passa amb els coixinets més prims i menys absorbents.
La seva filla hauria de poder saber quan s'ha de reemplaçar un coixí, però si no, ha de consultar cada 2 a 3 hores. Els coixinets saturats poden filtrar si no se substitueixen immediatament.
Què fer amb pastilles usades
Aprendre a llençar coixinets és tan important com aprendre a utilitzar-los. Les pastilles d'ús s'han de plegar per la meitat. Mostreu a la vostra filla com embolicar un coixí al paper higiènic, a un teixit o al contenidor del coixí de reemplaçament.
Cal destacar que les coixinets i els tampons mai no s'han de deixar anar al bany, sinó que es col·loquen a les llandes o als contenidors adequats. Una vegada que es retiri el coixí, la seva filla ha de rentar-se bé les mans.
Trobar pads menstruals
Assegureu-vos que la vostra parella sap on pot trobar coixinets a casa si hauria d'obtenir el seu període quan no hi és. Es podria considerar posar un paquet a la seva habitació, on manté la seva roba interior o sota la pica al bany.
També és important que entengui que és important que mantingui un coixinet o dos en el seu casillero a l'escola o en la seva motxilla en cas que obtingui el seu període inesperadament .
A més, informeu-li que les pastilles també es poden trobar a la infermera de l'escola.
Expliqueu a la vostra filla que les pastilles també es poden comprar a les farmàcies, botigues de queviures i botigues de granel com Target. Es pot pensar que és un ximple, però algunes dones creuen que necessiten una recepta per comprar coixinets, així que assegureu-vos que la vostra filla entengui que tothom els pot comprar i no necessita cap prescripció.