Els estudiants dotats tendeixen a tenir una relació única amb el somni
Els pares dels nens superdotats poden observar que aquests joves semblen necessitar menys hores de son que els seus companys. Considereu el cas dels pares d'un fill dotat de dotze anys. El pare es va adonar que el nen no dormia molt quan era un nen i lluitava per l'insomni a l'escola mitjana perquè no semblava "apagar el cervell". És un fenomen comú amb els nens dotats?
Obteniu més informació sobre els patrons de dormir dels nens dotats amb aquesta revisió. Si el vostre fill dotat no sembla dormir o dorm només durant unes hores, apreneu a respondre de manera adequada.
L'evidència anecdòtica suggereix que els nens dotats necessiten menys somnis
Una de les primeres que els pares dels nens superdotats es donen compte que els seus fills no semblen necessitar molt de son. Per descomptat, potser no saben que els seus fills estan dotats d'infants, tot i que els signes de superdotació poden ser evidents a aquesta edat jove. El que els pares d'aquests nens saben, però, és que els seus fills no semblen adormir tant com ho fan els altres. Les hores que dormen durant la nit són menors, les seves migdiades són més curtes i l'edat en què renuncia a les naps arriba abans.
Això pot ser extremadament frustrant per a un pare exagerat o estressat. Però no dormir molt pot ser normal per a alguns nens, especialment els dotats. Els nens dotats, però, no només es destaquen per dormir menys que els seus companys.
Els nens superdotats semblen poder funcionar bastant bé amb menys son que els seus companys d'edat, però de vegades poden dificultar-se a dormir. Molts nens ho descriuen com a incapaços de tancar els seus cervells. Simplement no poden deixar de pensar. Comencen els seus pensaments interessants i persegueixen aquestes línies de pensament.
Pot ser un projecte escolar o un hobby. Les preguntes relacionades amb aquests assumptes poden aparèixer, i els nens dotats faran el cervell tractant d'arribar a solucions.
Poden passar hores preguntant-se com funciona alguna cosa i es pregunten per què. En general, no ajuda els pares a apagar les llums ni ordenar que aquests nens es posin a dormir. Si poguessin, ho farien!
Com han de respondre els pares
Els pares han de prendre nota de com funcionen els seus fills dotats durant el dia. Semblen lent o alerta la major part de la jornada escolar? Si els nens semblen estar alerta tot i tenir menys hores de son que els seus germans o companys, poden obtenir una quantitat adequada de descans. En canvi, si semblen poc lents, intenteu ajudar-los a anar a dormir abans i durant quantios de temps més llargs.
Ajuda a aquests nens a baixar de nit al limitar la seva exposició a activitats que poden sobreestimular-les. El mateix passa amb les llums brillants de les computadores i altres dispositius que poden dificultar-los que es quedin adormits. Doneu-los un temps reduït per menjar i fer exercici, que pot mantenir els nens i els adults fins i tot si es fa massa tard a la nit.
Educar els nens sobre la importància del son. Expliqueu-los com el somni refulgeix la ment i el cos i fins i tot fomenta els processos curatius.
Si aquests mètodes no són útils, parleu amb un pediatre sobre les millors maneres de dormir més.