Tot i que és possible que sigui relativament fàcil parlar amb el vostre fill de provar els cigarrets tradicionals, pot ser més difícil convèncer els nens d'allunyar-se dels cigarrets electrònics. Vaping s'ha popularitzat entre la joventut actual.
L'enquesta nacional sobre el tabac juvenil de 2015 va trobar que el 16% dels nens de secundària vape. Això significa que ha superat l'ús de cigarretes en adolescents.
És important aprendre els fets sobre l'habilitació perquè pugui educar els seus fills sobre els riscos.
Amb noms que els fan sonar com una xocolata de menta dolça i una gota de gel congelada, molts joves tenen curiositat per provar aquests nous sabors per si mateixos.
Què és Vaping?
Vaping és l'acte d'inhalació de vapor produït per un cigarreta o vaporitzador electrònic. El vapor sol produir-se a partir d'un líquid anomenat e-juice o e-liquid.
El suc de E, que ve en un cartutx, sol consistir en glicerina vegetal i propilenglicol, així com aromes. Pot o no contenir nicotina.
El vapor es veu més gruixut que el fum tradicional de la cigarreta. També tendeix a olorar millor i es dissipa ràpidament a l'aire.
Encara que hi ha una gran varietat de vaporitzadors disponibles, la majoria dels adolescents trien els cigarrets electrònics. Els kits d'arrencada inclouen bateries, cartutxos recarregables i un carregador. Es tracta de la mida d'una ploma i s'assemblen als cigarrets tradicionals.
Consideracions legals per a menors
Els cigarrets electrònics es consideren productes del tabac perquè la majoria contenen nicotina, que prové del tabac. En els 50 estats, els cigarrets electrònics no poden ser adquirits per ningú menor de 18 anys.
Malgrat les lleis, els menors d'edat han trobat maneres d'aconseguir les mans als cigarrets electrònics. Molts d'ells estan adquirint e-cigarretes en línia.
Un estudi de 2015 publicat a JAMA Pediatrics va provar el fàcil que era per als menors de comprar e-cigarrets a través d'Internet . Els investigadors van descobrir que els menors van tenir èxit a aconseguir que els cigarrets electrònics els lliuressin el 94 per cent del temps.
Els riscos
Molts e-cigarrets contenen nicotina, que és altament addictiu. Durant anys, molts professionals han advertit que l'ús de la nicotina pot ser una porta d'entrada a altres medicaments.
L'Acadèmia Americana de Pediatria adverteix que "els cigarrets electrònics estan amenaçant d'adictar una nova generació a la nicotina". L'AAP recomana lleis més estrictes per reduir els menors d'accés a cigarrets electrònics. Fins i tot recomanen que l'edat mínima per adquirir productes del tabac, inclosos els cigarrets electrònics, s'incrementi als 21 anys a nivell nacional.
La nicotina pot ser més perjudicial per als adolescents que els adults. El desenvolupament del cervell continua fins als 25 anys i la nicotina pot danyar el cervell en desenvolupament.
Però, fins i tot els cigarrets electrònics que no contenen nicotina poden ser nocius. El cirurgià general adverteix que els cigarrets electrònics poden contenir altres ingredients potencialment nocius, com ara:
- Components orgànics volatils
- Metalls pesants com el níquel, el plom i l'estany
- Partícules ultrafines que es poden inhalar profundament als pulmons
- Saborosos com el diacetil, una substància química que s'ha relacionat amb la malaltia pulmonar
Atès que els cigarrets electrònics són relativament nous, els efectes sobre la salut a llarg termini dels usuaris i els transeünts no estan completament clars.
És més bo que els cigarrets tradicionals?
Els prometedors defensors han argumentat que deixar de fumar és un pas endavant i, finalment, pot ajudar els fumadors a deixar de fumar.
L'Associació Americana del Cor i el Reial Col·legi de Metges afirmen que pot ajudar a la gent a deixar de fumar. No obstant això, els cigarrets electrònics no són aprovats per deixar de fumar per part de l'Administració de Drogues i Aliments dels EUA.
L'AAP diu que no s'ha de fer servir per ajudar a les persones a deixar de fumar i l'Organització Mundial de la Salut suggereix que vaping és una porta d'entrada per a adolescents i adults joves per començar a utilitzar altres substàncies addictives.
Parleu amb els adolescents sobre Vaping
És probable que el seu fill pensi que els cigarrets electrònics són molt més freds que els cigarrets tradicionals i que el vostre fill pot insistir que no sap de què està parlant, ja que els cigarrets electrònics probablement no eren quan era jove. Però és important mantenir converses sobre els perills de la boira. La majoria dels adolescents pensen que els cigarrets electrònics són inofensius.
Busqueu oportunitats per plantejar-se el tema de la bifurcació natural. Invoqueu una conversa quan vegeu algú vapès o quan passeu una botiga d'e-cigarrets. Aconsegueix que la conversa es posi en marxa fent una pregunta com, "Faci els nens a la seva escola fumar els cigarrets electrònics?"
Aquests són alguns punts clau que potser vulgueu incorporar al vostre debat:
- El cervell encara s'està desenvolupant fins als 25 anys. Usar la nicotina com a adolescent podria ser perjudicial per al vostre cervell.
- L'ús de la nicotina pot fer que sigui més difícil aprendre o controlar els impulsos.
- La nicotina pot causar que esdevingui més fàcilment addicte a medicaments més difícils.
- Els cigarrets electrònics que no contenen nicotina encara contenen altres productes químics nocius que són dolents per al cervell i el cos.
Manteniu converses específiques sobre com resistir la pressió dels companys perquè el vostre fill tingui un pla sobre el que pot dir si ha ofert un cigarret electrònic. Si el vostre adolescent es troba alguna vegada en una situació en què la gent està immersa, animi-la a excusar-se de la situació. Parli sobre els riscos per a la salut de ser un espectador, així com la temptació que pot experimentar per provar-ho per ella mateixa.
Per guanyar credibilitat, reconeixeu els motius pels quals el vostre fill potser vulgui fer-ho, tots els seus amics ho estan fent, sembla bo que faci, els sabors són divertits, etc. A continuació, parleu de les desavantatges per fer-ho també.
Si el vostre adolescent dubta que no és perillós, feu una recerca en línia junts. Mireu llocs web creïbles com els Centres per al Control i la Prevenció de Malalties i parleu sobre els fets i els estudis.
Signa que el teu adolesc és vapeig
No assumeixi que el vostre fill d'adolescents no vape ni sabria si el vostre fill ho estava fent. Molts bons estudiants, atletes estrella i, d'altra banda, "grans nens" experimenten amb e-cigarretes en un moment o altre.
Pot ser difícil de detectar si el vostre fill és boig. Aquests són alguns dels signes que cal tenir en compte:
- Dolços olors. Els cigarrets electrònics no deixen la mateixa olor que una cigarreta tradicional. Poden olorar com una varietat de sabors, com ara xiclet o fruita. Però aquestes olors dolces poden ser un signe que el vostre fill adolescent es vape a l'altra habitació.
- Ulls sanguinis. No hi ha molts signes físics que un adolescent és vapors, però els ulls de sang poden ser una pista.
- Irritabilitat. Si el vostre fill és més moderat del que és habitual, pot ser un signe de retirada de la nicotina.
Estigueu atents als cigarrets electrònics o a la parafernàlia. Familiaritzeu-vos amb el que semblen els productes, de manera que us adonareu si trobeu alguna cosa a la vostra casa. Atès que els cigarrets electrònics s'assemblen als bolígrafs, alguns pares no els reconeixen quan els veuen.
A més, tingueu en compte l'activitat en línia de l'adolescent. Si els paquets arriben a casa seva adreçats a l'adolescent, fixeu-vos en el que està adquirint.
Si creieu que la vostra adolescent està immersa, manteniu una conversa directa sobre les vostres inquietuds. Programeu una cita amb el metge del vostre fill i parleu sobre les vostres inquietuds. De vegades, els adolescents tenen més probabilitats d'escoltar avisos emesos per professionals mèdics que els seus pares.
El que cal tenir en compte si us buida
Si utilitzeu productes del tabac, hi ha un risc més gran que el vostre fill els utilitzi també, de manera que deixar de fumar és la millor manera de reduir la probabilitat que el vostre fill retivi l'hàbit.
Si continueu fent el salt, no ho feu al voltant dels vostres fills. Tenir en ment:
- L'AAP adverteix que l'aerosol emès dels cigarrets electrònics conté una varietat de productes químics tòxics, inclosos els carcinògens i la nicotina.
- Mantingueu e-cigarrets i dispositius vaping bloquejats en una ubicació segura. No només això evitarà que els nens més grans experimentin, sinó que també permetran que els nens més petits siguin segurs.
- Els sabors dolços en solucions venerables sovint apel·len als més petits, però la nicotina líquida és extremadament tòxica i pot ser mortal si és ingerida per un nen petit. Els nens fins i tot poden emmalaltir si el líquid es posa a la pell.
- Quan tireu un dispositiu o un cartutx, seguiu les instruccions d'eliminació de l'etiqueta del producte. D'aquesta manera, el seu fill no podrà entrar en contacte amb el líquid.
> Fonts:
> Els productes alternatius del tabac poden ser tan perillosos com els cigarrets. AAAS - La societat científica general més gran del món. Publicat el 15 de febrer de 2016.
> Dades per als pares sobre els cigarrets electrònics i els sistemes electrònics de lliurament de nicotina. HealthyChildren.org.
> Fumar i utilitzar el tabac. Centres de control i prevenció de malalties. Tabac i Cigarrets-E.
> L'Acadèmia Americana de Pediatria Emet Recomanacions sobre el Tabac i els Cigarrets-E. Publicat el 26 d'octubre de 2015.
> Williams RS, Derrick J, Ribisl KM. Venda de cigarrets electrònics a menors a través d'Internet. Pediatria JAMA . 2015; 169 (3).