Augmentar un adolescent no és fàcil. Augmentar un adolescent amb problemes és encara més difícil. Si el vostre fill té problemes d'abús de substàncies, problemes de comportament o problemes de salut mental , la intervenció és necessària. Hi ha diverses coses que podeu fer per ajudar-vos a guiar el vostre fill al camí correcte abans que es converteixi en un adult. Aquí teniu sis consells per criar un adolescent amb problemes:
Connecteu-vos amb el vostre adolescent el millor que puguis.
Al cessament d'un adolescent amb problemes, és normal que tingueu la temptació d'allunyar-vos de la vostra adolescent quan els problemes es tornin més greus. Però, mantenint una connexió sòlida amb el vostre adolescent, és important. Treballa amb una comunicació eficaç i s'esforça per mantenir la millor relació possible.
La vostra relació amb un adolescent amb problemes no serà perfecte. Però, passar temps de qualitat i mostrar el vostre fill adolescent que us importa pot recórrer un llarg camí per ajudar el vostre fill a millorar-lo.
Mireu la situació dels vostres adolescents des d'una perspectiva diferent.
Un enfocament sovint utilitzat pels terapeutes és veure una situació o un comportament adolescent diferent del que ha estat fent, una tècnica coneguda com reframing. En aquest canvi de perspectiva, el coneixement del que està provocant el comportament dels vostres adolescents sovint entra en focus.
De vegades els pares i els adolescents poden quedar-se aturats simplement mirant una situació amb ulls nous; que normalment se segueix actuant o pensant en les coses de manera diferent.
I aquí hi ha les bones notícies: quan un pare respon de diferents maneres, no hi ha cap opció per a l'adolescent, sinó que també actua de manera diferent.
Busqueu ajuda professional.
La majoria dels adolescents amb problemes es beneficien d'algun tipus d'ajuda professional per identificar els motius subjacents dels seus problemes i assistència per tractar-los.
Obtenir ajuda per a un adolescent amb problemes quan comença a tenir dificultats sol tenir molt més èxit que esperar fins que els problemes empitjorin.
Per a alguns pares, això pot ser un pas difícil de prendre. Alguns temen que aconseguir ajuda és un signe de debilitat, però res no pot allunyar-se de la veritat.
Els avantatges de buscar ajuda professional per a un adolescent amb problemes inclouen: ajuda experimentada per esbrinar els motius pels quals actua la vostra adolescent, saber identificar quines intervencions clíniques tenen més probabilitats de ser eficaços i ajudar-vos a ajudar al vostre fill, aquest moment difícil.
Reconeixeu quan el vostre fill té problemes.
Conèixer quan el vostre fill està en problemes és una clau essencial per desbloquejar els factors que contribueixen als canvis perturbadors del seu fill adolescent. Els professionals que treballen amb adolescents descriuen un comportament adolescent inquietant com actuar, el que significa que aquest comportament és l'expressió externa dels problemes subjacents que necessiten atenció.
El comportament problemàtic en els adolescents pren moltes formes. Sovint, els problemes de salut mental subjacents, com ara la depressió, el desafiament i el comportament de risc . De vegades, els adolescents es converteixen en drogues o alcohol en un intent d'entumir el dolor.
Sota el comportament enutjat o opositor del vostre fill pot causar molt de dolor.
Reconèixer això us pot ajudar a empatitzar amb les necessitats del vostre fill.
Actueu si el vostre fill està en crisi .
Els pares dels adolescents amb problemes sovint estan plens de por. Molts pares es pregunten si sabran què fer si la situació no es controla, posa a l'adolescent o altres en perill.
Les situacions de crisi no són infreqüents en tractar amb un adolescent emocionalment inestable o incapaç de fer front a situacions estressants. Prendre mesures per saber per endavant com fer front a aquests potencialment perillosos fa que sigui més fàcil respondre eficaçment si alguna vegada ho necessiteu.
Tingueu en compte que sempre podeu trucar al 911 o fer que el vostre fill adolescent es faci càrrec de l'emergència.
Les amenaces d'autolesió, la paròdia del suïcidi o les amenaces cap a altres persones sempre s'han de prendre seriosament.
Cuida't tu mateix.
Si està estressat i aclaparat, no tindrà molta ajuda per a la seva adolescent. És important assegurar-se de prendre mesures per obtenir suport i cuidar-se.
Com més saludable estigui, millor estarà equipat per tractar amb el vostre adolescent amb problemes. Preneu-vos el temps per tu mateix i dediqueu part de la vostra energia a assegurar-vos que us quedeu emocionalment i físicament saludable.