Més enllà de la malaltia del matí
L'embaràs és una cosa estranya per viure. Encara que la majoria de les dones esperen que apareguin certs símptomes amb el territori. Nàusees, vòmits, fins i tot esquemes d'esquena són esperats per la majoria de les mares a ser. Això no vol dir que no hi hagi símptomes que mai heu considerat abans de l'embaràs. Hi ha els secrets de les dones embarassades que han arribat davant vostre.
Aquí teniu una llista de cinc símptomes d'embaràs que fins i tot no us hauria imaginat.
- Nasos i congestió nasal
El nas està tan lluny del vostre úter, com podria implicar-se? Però el nas i l'embotitament poden ser molt comuns. Tracteu els símptomes amb remeis naturals com un humidificador o bufant l'aigua salada. Si això no ajuda, parleu amb el vostre metge o llevadora per obtenir altres opcions. Hi pot haver altres maneres de tornar a posar la humitat en el nas. Aquesta és una de les raons més freqüents de les pèrfidos del nas, que poden ser bastant alarmants, especialment en la seva repentina. - Descàrrega vaginal
Quan estigui embarassada, espera que els períodes s'aturin. Probablement no esperi augmentar la descàrrega vaginal. Aquesta descàrrega és normal i saludable. És molt similar al que experimentes quan ovules. Si us molesta, simplement utilitzeu un calçat. Moltes dones opten per usar calçotets. Augmenta la quantitat fins al naixement del teu bebè. Si hi ha algun canvi de color o olor, haureu d'informar-lo al vostre metge o llevadora. Vegeu més sobre la leucorrea.
- Insomni
Quan penses en l'embaràs, probablement penses en estar extremadament cansat. De vegades, amb o sense cansament, pot experimentar insomni de l'embaràs . Per tant, l'insomni és un signe d'embaràs per a algunes dones. Això es pot manifestar en forma d'incapacitat de quedar-se adormit o com a incapacitat de tornar a dormir després d'haver-se despertat (com els viatges nocturns al potty). L'exercici, la disminució de la cafeïna i la relaxació són els pilars fonamentals del socors no medicinals. Més suggeriments per dormir durant l'embaràs. Això també sol ser alguna cosa que ve i surt. És possible que experimenteu més en el primer i tercer trimestre. És possible que no ho vegeu en absolut. Tots dos extrems són normals.
- Malestar gastrointestinal (Burping & Gas)
Està ficant un signe d'embaràs? Les hormones de l'embaràs han enviat el seu tracte gastrointestinal en un gir. L'aflicció poc freqüent dels eructes, el burping i el gas són bastant comuns. Intenta evitar ofendre els aliments i recordeu deixar-ho passar tot. Mantenir-lo en pot causar molta dolor. Dit això, podeu sentir-vos avergonyit si pateix, sobretot de gas. Intenta tenir un pla si et trobes ple de vent. Algunes mares van a la cambra de bany per un temps, altres aprenen el que la provoquen i intenten evitar-ho, d'altres només ho deixen esquinçar per dir-ho així. - Restrenyiment
No obstant això, un altre afecte encantador que l'embaràs pot tenir al cos. Les hormones de l'embaràs fan que els intestins es ralentitzin i es tornin lentes. Això crea un tipus de còpia de seguretat, que significa que teniu problemes per anar al bany. L'exercici, beure molta aigua i menjar aliments rics en fibra pot ser molt útil en aquest assumpte. Si això no ajuda, assegureu-vos de parlar amb la seva matrona o metge per obtenir mesures addicionals que pugueu fer. Hi ha consells per prevenir el restrenyiment i pot ser molt útil. També són, en general, bones idees per a la vida.
Heu experimentat aquests? T'has sorprès?
Realment et pot fer un bucle quan experimentes alguna cosa així i no és el que esperaves. No tinguis por, no estàs sol, moltes dones embarassades tenen aquests símptomes, fins i tot si no parlen d'això. Això és realment una llàstima perquè, si bé no és una llista atractiva, és alguna cosa que moltes mares han de tenir preguntes sobre. El secretisme sovint porta a les dones que em diuen que estaven preocupades. Estar preocupat i embarassada és una mala combinació.
Si no em creieu, aneu a preguntar-se a qualsevol que estigui embarassada. Solen somriure i dir, "Sí, això ...". Assegureu-vos de parlar amb altres mares perquè tinguin consells sobre com combatre aquests problemes durant l'embaràs.
Les formes creatives i pensatives que les dones poden plantejar poden ser bastant sorprenents i eficaços. Qui sap, fins i tot podria trobar la resposta vostè mateix! (Si no n'esteu segur de compartir-lo amb altres mares perquè no estiguin tan sorpresos com si ho fossin).
També podeu gaudir de 7 sorprenents símptomes d'embaràs .
Font:
Obstetrícia: embaràs normal i problema. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sisena edició.