Quin dimoni és una lluna de nadó? Vaig escoltar per primera vegada aquesta paraula fa molts anys quan em vaig fer una doula. Es va discutir de passada i vaig haver d'esbrinar-ho per mi mateix.
Una lluna de nadó (també anomenada babymoon) solia referir-se al període precoç del part postpart, on el focus principal d'una mare era el seu bebè. Era el seu temps, igual que en el moment immediatament després de les seves noces, per aprofitar el resplendor del seu nou nadó.
Va ser un moment per conèixer el bebè, per curar físicament i per mantenir la seva vida tan baixa com si es pogués amb un bebè nou.
Vacances pre-nadons
En els últims anys, una lluna del nadó ha arribat a referir-se a les últimes grans vacances abans del nadó. Una oportunitat d'escapar mentre encara pugueu gaudir d'una escapada romàntica. Hi ha llocs que venen paquets per a unes vacances completes, algunes fins i tot incloent classes de part, massatges prenatals per a dos i molt més.
L'ideal seria que portes una lluna nadó durant el segon trimestre fins a la primera part del tercer trimestre. Això us permet anar quan us sentiu millor. Els símptomes de l'embaràs són àmpliament tolerables. Teniu més energia per explorar o anar a una platja o el que hàgiu planificat.
Podeu decidir quan el millor moment per recórrer es basa en el temps que heu realitzat en comparació amb la vostra data de venciment. Si realment voleu estar més a prop de casa i voleu anar a la platja quan estigui calent, això pot significar que aneu a l'estiu.
Recordatoris per a vacances durant l'embaràs
Viatjar mentre està embarassada pot ser complicat. Voldreu recordar seleccionar un mode de viatge que sigui el més convenient però còmode per a vostè. Si vol, recordeu aixecar-se i caminar cada dos hores amb vols més llargs. Si viatgeu amb cotxe, s'aplicaran les mateixes regles per passejar.
Això pot ajudar a augmentar la circulació i prevenir els coàguls sanguinis.
Si aneu a algun lloc per jugar al sol, recordeu utilitzar protector solar i evitar un sobreescalfament . Això és important per a la vostra seguretat. El mateix passa amb els climes més freds, tot i que moltes dones embarassades se senten més calentes quan estan embarassades, cosa que fa que sigui menys arriscat. Utilitza el teu sentit comú.
També ha de viatjar amb els vostres registres prenatals bàsics, que podeu obtenir fàcilment del vostre metge o llevadora. Això és per garantir que, si alguna cosa passa mentre està fora, algú té almenys una mica d'informació sobre la història de l'embaràs i la seva informació per contactar amb el vostre metge. L'últim consell per seleccionar un lloc és veure avisos de viatge a les vostres destinacions, com ara les advertències sobre el virus Zika. És aconsellable prendre precaucions quan es viatja per evitar àrees on hi ha mosquits i brots de qualsevol naturalesa.
Staycation
No deixeu que el pensament d'unes vacances enormes us faci desherbar els plans per a una lluna nadó. També hi ha un gran valor per allotjar-se localment o per llar, però allotjar-se en un llit i esmorzar o hotel. El canvi de ritme pot ser realment genial i us ajudarà a relaxar-vos. Un llarg cap de setmana (o fins i tot curt), també pot ser refrescant.
No importa la forma en què decideixi explorar una lluna nadó, assegureu-vos de gaudir plenament del vostre temps. Fins i tot podria convèncer a algú que us permeti fer els dos! El baby baby moon pre-baby és més sobre els diners i l'enfocament de la parella i, possiblement, la seva imminent paternitat, la versió posterior al nadó és més sobre convertir-se en una família i és gratuïta.