Passos senzills i senzills per augmentar la producció de llet en gairebé un 50%
El bombeig manual és una tècnica de massatge de mames que pot augmentar la quantitat de llet materna que bomba durant cada sessió de bombeig. Com que el bombeig pràctic us ajuda a drenar el pit de manera més completa cada vegada que baje, ajuda a augmentar el subministrament de llet i us ajuda a proporcionar-vos una mica més de la closca grassesa que us ajudarà a créixer.
El bombament pràctic ajuda a les mares que poden estar lluitant amb el volum produint més llet en cada sessió de bombament.
Si teniu un nadó a la cura intensiva neonatal, ha tingut un nadó prematur o necessita bombejar, aquesta tècnica de combinar l'expressió manual de bombeig i el massatge de mames ("Bombeig manual") ha demostrat que augmenta el volum de la llet en un 48% .
En comptes de confiar exclusivament en una bomba de mama, les mares de bombeig manuals usen les mans per ajudar a l'eliminació de la llet mentre es bombeja. El massatge de mama i l'expressió manual, combinats amb el bombeig, no només ajudaran a maximitzar la quantitat de llet que bombeu amb cada sessió, sinó que també augmentaran el subministrament de llet en general.
Com s'utilitza el bombeig manual
Quan utilitzeu el bombeig manual per incrementar l'oferta de llet, massatges els dos pits abans de bombear i durant les sessions de bombeig. Utilitzeu la següent rutina de bombeig:
- Comença amb l'equip adequat. Utilitzeu una bomba de grau hospitalari totalment elèctrica amb un kit de bombament doble. Utilitzeu un sostenidor que mantingui les brides en el lloc mentre baje perquè les mans estiguin lliures per massatges als pits. Aquí es pot trobar un gran sostenidor de bombeta mans lliures.
- Massatge dels pits abans de bombardejar:
- Massatge amb els dos pits que utilitzen cercles petits amb un patró espiral, similar a un examen d'autosupressió. Poseu més atenció als marges exteriors de la mama.
- Acariciar els pits des dels marges externs cap als mugrons. Utilitzeu un toc lleuger per ajudar-vos a relaxar-vos i ajudar-vos a estimular el descens.
- Poseu els dos pits fins que la llet comenci a baixar, normalment d'uns 5 a 7 minuts. Ajusteu la succió al nivell més alt que us sigui còmode. Assegureu-vos que no fa mal!
- Repetiu el procés de massatge.
- Posa un pit al mateix temps que fa massatges amb el mateix pit. Poseu especial atenció en qualsevol àrea on us trobeu bultos; aquests són conductes de llet plena. Accionar des del marge exterior cap a la bomba, utilitzant pressió mitjana per buidar els conductes. Continueu fins que la producció de llet es repeteixi de nou, generalment entre 3 i 5 minuts.
- Bomba l'altre pit mentre fa massatges com abans.
- Mà expressa a les brides de la bomba. Aquesta última llet és la més rica trinxera que produeix.
Altres maneres d'ajudar a augmentar i maximitzar la producció de llet mentre el vostre nadó es troba a la UICU:
- Si està separat del seu nadó, és important començar a expressar la llet en les primeres sis hores després de donar a llum al seu nadó.
- És important continuar bombardejant regularment. 8 vegades en 24 hores, ideal per mantenir l'abastament de llet. Recordeu que és l'oferta i la demanda.
- Continueu bombant després de deixar de fumar la llet (aproximadament cinc minuts més), això ajudarà a augmentar l'oferta "fent" que el vostre cos pensi que el vostre nadó segueix enamorant, ajudant a produir més llet per mantenir-se al dia amb la demanda.
- Escoltar música. S'ha demostrat que la música augmenta la quantitat de llet expressada a la UIC.
- Passeu tant de temps com pugueu tancar al vostre bebè. La celebració del seu nadó pell a pell no només ajudarà a vostè i al seu bebè, sinó que ajudarà al seu cos a produir prolactina i oxitocina, la qual cosa ajuda a augmentar el subministrament de llet.
Fonts:
Recursos per a la lactància. "Mans al bombament". http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N, i Stock, J. The Breastfeeding Answer Book, 3a edició revisada. Gener de 2003; La Leche League International, Schaumburg, IL.