Els roncadors consistents poden impactar la salut a llarg termini del vostre fill
Alguna vegada has escoltat el teu petit ronquido? És una mica còmic escoltar un fort soroll dur que surt de la boca petita d'un nen petit. De vegades pot ser una mica trist també, si el ronc és degut a una congestió freda o severa. No obstant això, és possible que no s'adonin que aquest so tonto o lleugerament estret podria ser un signe d'un greu problema de salut o un perill que pugui afectar el desenvolupament del vostre fill jove.
Rient i desenvolupament cognitiu
Investigadors i pediatres demanen cada vegada més atenció als roncs en nens. En l'últim any, els científics han descobert que els nens més grans que ronquen poden tenir un risc més gran per a trastorns cognitius, conductuals i psicosocials. Ara, els estudis suggereixen que els nens de fins a 2 anys que ronc regularment poden tenir més probabilitats de patir problemes cognitius i conductuals.
Un estudi 2012 de nens petits i persistents roncs van trobar que els nens que roncaven amb força i regularment tenien conductes més problemàtiques i que podien patir problemes d'hiperactivitat, depressió i atenció. L'estudi va fer un seguiment dels nens de 2 a 3 anys per comparar els que ronc de tant en tant o no amb els que ronquen de manera sorollosa i consistent durant mesos o anys.
Un estudi separat mostrava que els nens petits que tenien apnea del son o la respiració del desordre del son, que podrien indicar-se per roncs, eren del 20% al 60% més propensos a tenir problemes de comportament als 4 anys.
Tenien un 40% a un 100% més de probabilitats de tenir aquests problemes fins als 7 anys. El pitjor és la seva condició, pitjor els problemes.
El motiu d'aquestes diferències, segons alguns experts, és que els roncadors poden tenir períodes d'hipòxia; durant aquests episodis estan privats d'oxigen, el que condueix a canvis en la funció cerebral i el comportament.
Així, la respiració del desordre durant el desenvolupament primerenc del vostre fill pot tenir efectes duradors.
El que pots fer
En primer lloc, tingueu en compte el que no hauria de fer: pànic. Si observeu que el seu fill ronca mentre dorm, però, voleu prestar atenció. Intenta identificar el tipus de ronc que fa el vostre fill. Es tracta d'un problema de respiració temporal provocat per la congestió? És molt fort i notable o només un lleuger raspall de respiració? Es passa nit a la nit (i durant les migdiades)? Gairebé tots els nens ronc a algun moment de la seva vida, però en la majoria dels casos és temporal i inofensiu. Al voltant del 10 per cent dels nens ronca cada nit.
Si creieu que el vostre fill cau en aquesta categoria del 10 per cent, parleu amb el vostre pediatre sobre com s'ha avaluat el vostre fill per a la síndrome d'apnea obstructiva del son (OSAS). Això sol implicar tenir una verificació ENT pediàtrica per veure si s'amplien les amígdales i els adenoides. Si ho són, el vostre metge pot voler fer un estudi del son (un polisomnograma) per confirmar el diagnòstic. Quan sigui necessari, el metge pot recomanar una amigdalectomia i una adenoidectomia que eliminen les amígdales i les adenoides. En alguns casos, els nens necessiten ser tractats amb un dispositiu semblant a la màscara que proporciona una pressió d'aire constant a través del nas i alleuja els problemes que causen roncs.
Alguns factors van posar els nens petits a un major risc per a l'apnea del son i els roncs. Els nens i els nois afroamericans tenen més possibilitats de desenvolupar el problema. També amb un risc més alt són els nens amb síndrome de Down o les condicions mèdiques que produeixen un crani irregular o desenvolupament facial.
A més, hi ha condicions ambientals i de vida que podeu controlar per reduir les possibilitats del vostre fill d'esdevenir un persistent snorer:
- eviteu exposar el vostre fill al fum del tabac i als tòxics ambientals
- ajudar al seu fill a mantenir un pes saludable: l'excés de pes és més freqüentment un problema per a nens i adults majors, però podria ser un factor que els nens ronc també
- consideri la lactància materna ampliada , ja que els nens que eren amamantados durant més temps semblaven tenir incidents més baixos de roncs (possiblement perquè les seves vies respiratòries superiors evolucionaven de manera diferent i oferien certa protecció)
La conclusió és que el somni és especialment important per al desenvolupament saludable d'un nen. El ronquido interromp el somni d'un nen, que altera el seu desenvolupament natural del cervell i el benestar general. Identificar un problema amb la respiració del desordre del son el més aviat possible ajudarà al seu fill a evitar problemes cognitius i conductuals en el camí i permetrà que tothom en la família obtingui un descans més tranquil.
Fonts:
Rascadors persistents en nens en edat preescolar: predictius i correlacions de comportament i desenvolupament. Pediatria . 13 d'agost de 2012.
Respiració desordenada del son en una cohort poblacional: resultats conductuals als 4 i 7 anys. Pediatria . 5 de març de 2012.