Al llarg del meu llibre, The No-Cry Sleep Solució, és evident que els quatre dels nostres nadons han estat rebuts al nostre llit familiar. El meu marit Robert i jo hem permès als nostres fills compartir el nostre llit i els nostres fills també han gaudit de compartir un "llit germà". Tanmateix, la importància crítica és que hem seguit religiosament totes les recomanacions de seguretat conegudes per compartir el somni amb els nostres nadons.
La seguretat de portar un nadó a un llit adult ha estat objecte de molt debat en la societat moderna, especialment recentment. El 1999, la Comissió de Seguretat del Producte dels Consumidors dels EUA (CPSC) va anunciar una recomanació contra el co-dormir amb un bebè menor de dos anys. No obstant això, algunes enquestes mostren que gairebé el 70% dels pares comparteixen el somni amb els seus bebès ja sigui parcialment o tota la nit. La majoria dels pares que opten per dormir-hi són avidament compromesos amb la pràctica i troben molts beneficis.
L'advertència de la CPSC és polèmica i ha provocat un debat acalorat entre els pares, metges i experts en desenvolupament infantil sobre la precisió i l'adequació de la recomanació; Molts experts creuen que el tema requereix més recerca. Mentrestant, és molt important que investigueu tots els punts de vista i presa la decisió correcta per a la vostra família. Recordeu: fins i tot si decideix no dormir amb el vostre nadó, pot esperar compartir el somni amb el seu nadó si això és adequat per a la seva família.
A la llista de seguretat següent, així com a totes les referències al co-dormir del meu llibre i en aquest lloc web, es proporciona als pares que han investigat aquest assumpte i han pres una decisió informada per dormir amb el seu nadó. Quan escolliu dormir el seu nadó, ja sigui per naps o per la nit, si us plau, tingueu en compte les següents precaucions de seguretat recomanades:
- El seu llit ha de ser absolutament segur per al seu nadó. La millor opció és col · locar el matalàs al pis, assegurant-se que no hi hagi esquerdes perquè el seu nadó es pugui enganxar. Assegureu-vos que el vostre matalàs és pla, ferm i suau. No permeti que el nadó dorm en una superfície suau, com ara un llit d'aigua, un sofà, un matalàs de coixí, una cadira de beanbags o qualsevol altra estructura flexible i rendible.
- Assegureu-vos que els llençols fixats estiguin segurs i no es puguin deixar anar solts.
- Si el llit es va aixecar del sòl, utilitzeu baranes de protecció de malla per evitar que el nadó s'allunyi del llit i tingueu especial cura que no hi hagi espai entre el matalàs i el capçalera o el capçalera. (Algunes baranes de protecció dissenyades per a nens més grans no són segures per als nadons perquè tenen espais que poden atrapar cossos petits).
- Si el llit es col·loca contra una paret o contra altres mobles, consulteu cada nit per assegurar-vos que no hi hagi espai entre el matalàs i la paret o els mobles on el nadó podria quedar atrapat.
- S'ha d'ubicar un nadó entre la mare i la paret o la barana. Els pares, els germans, els avis i les cangurs no tenen la mateixa consciència instintiva de la ubicació d'un bebè com les mares. Mares: presti atenció a la seva pròpia sensibilitat al nadó. El vostre petit hauria de poder despertar-vos amb un mínim de moviment o de soroll, sovint, sovint, un soroll o un soroll sol ser suficient. Si creieu que dormeu tan profundament que només es desperta quan el vostre bebè deixa un crit molt fort, considereu seriosament moure el bebè fora del vostre llit, potser en un bressol o bressol al costat del seu llit.
- Utilitzeu un matalàs gran per proporcionar una àmplia habitació i confort per a tothom.
- Tingueu en compte un arranjament de "sidecar" en el qual el bressol o bressol del bebè s'asseu directament al costat del llit principal.
- Assegureu-vos que l'habitació en què dormi el vostre nadó, i qualsevol habitació a la qual pugui tenir accés, no té fills. (Imagineu que el vostre bebè s'arrossega fora del llit mentre dormiu per explorar la casa. Encara que no ho hagi fet, però, podeu estar segur que eventualment ho farà!)
- No dormiu mai amb el seu bebè si ha estat bevent alcohol, si ha utilitzat medicaments o medicaments, si es tracta d'un suau somrient, o si sofreix la privació del son i li costa despertar.
- No dormiu amb el vostre bebè si sou una persona gran, ja que l'excés de pes dels pares representa un risc demostrat per al bebè en una situació de descans. No puc donar-vos una proporció específica de pes per nadó; simplement examineu com vostres i els seus fills es troben al costat de l'altre. Si el nadó es gira cap a tu, si hi ha un bany gran al matalàs o si sospiteu d'altres situacions perilloses, feu-ho segur i traslladar-lo a un bressol o bressol al costat del llit.
- Traieu tots els coixins i mantes durant els primers mesos. Tingueu molta precaució quan afegiu coixins o mantes quan el vostre nadó creixi. Vesteixi a un nadó i a la seva calor per dormir. (Un consell per a les mares lactants: utilitzeu un collaret o una samarreta vella, tallar el centre cap a l'escot, com una camisa per a una calidesa addicional). Tingueu en compte que la calor del cos afegirà calor durant la nit. Assegureu-vos que el vostre nadó no s'hagi sobreescalfat.
- No utilitzeu roba de dormir amb cordes o cintes llargues. No feu servir joieria al llit i, si el vostre cabell és llarg, pinta'l.
- No utilitzeu perfums olorosos o locions que puguin afectar els sentits delicats del vostre nadó.
- No permeti que les mascotes dormin al llit amb el seu nadó.
Mai deixeu el vostre nadó sol en un llit adult, llevat que el llit sigui perfectament segur per al vostre nadó, com ara un matalàs ferm al pis en una habitació infantil i quan està a prop o escoltant un nadó amb un monitor de bebè fiable.
A partir de la redacció d'aquest llibre, no existeixen dispositius de seguretat provats per a la protecció del nadó en un llit adult. No obstant això, una sèrie de nous invents comencen a aparèixer en catàlegs i botigues de bebè en resposta a la gran quantitat de pares que volen dormir de manera segura amb els seus nadons. És possible que vulgueu veure alguns d'aquests nius, falques, bressols, segells de plaques, etc.
Per obtenir més informació, visiteu:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
S'utilitza amb permís