Les mares que treballen a casa necessiten disposar les regles del sòl de televisió.
Quan treballeu a casa, sempre hi ha la temptació (tant per als nens com per als pares) perquè la televisió sigui la mainadera. Quan hi ha tants altres dispositius electrònics que un nen podria utilitzar sols, els pares poden sentir confort en el sentit comunitari de visualització de la televisió. No obstant això, massa televisió continua sent un problema.
Establir regles de televisió per als vostres fills com a part d'un conjunt més ampli de regles de treball a casa us beneficia tant a vostè com al vostre fill. I encara que probablement els nens no preferissin límits per al televisor, les regles que restringeixen la visualització de televisió donen als nens més oportunitats de jugar de forma independent i aprenen a divertir-se.
Estableix els límits de temps de TV
L'Acadèmia Americana de Pediatria només recomana 1-2 hores de visualització de TV per dia per als nens. Els límits podrien significar establir un nombre determinat d'hores al dia o permetre el temps de televisió durant certes hores o dies de la setmana. Potser podeu permetre una determinada sèrie de programes de televisió.
Per a nosaltres, em sembla que funciona millor si només permetem la televisió els caps de setmana durant el curs escolar. A l'estiu, relaxem aquesta regla però no es veuen més o menys durant les hores que han estat a l'escola, de 8 a 15 hores
Estableix les regles de TV sobre què mirar
Òbviament, no voleu permetre que els vostres fills vegin el que passi al televisor. Però no es pot esperar que proveu de manera immediata judici d'un espectacle mentre esteu treballant o d'una altra manera ocupat. L'elecció d'un DVD o un programa de televisió gravat amb antelació és una forma d'evitar aquest problema.
Em sembla que el DVR és una eina inestimable per regular el temps de televisió. Em permet veure els espectacles amb antelació. Només els permet veure el que s'ha gravat al DVR (per mi), de manera que no acaben veient alguna cosa inadequat per navegar per canals aleatoris.
Establir regles de televisió sobre qui escull el programa de televisió
Si teniu més d'un nen i no voleu passar les vostres baralles d'àrbitre, aquesta és una regla important. Sovint, els nens componen aquestes regles, però no sempre són justes. Tot i que vol animar els nens a treballar conflictes per si sols, és possible que hàgiu d'ajustar les regles per assegurar-vos que tothom tingui un bon tir.Planifica alternatives de temps de TV
Tot i que la majoria dels nens els agrada la televisió, això no és necessàriament el motiu pel qual miren. Sovint veuran programes de televisió que realment no els importa simplement per l'avorriment. La televisió pot ser tan hipnòtica que simplement obliden el que podrien fer al contrari. Així que ajuda'ls planificant algunes activitats independents.
Determinar l'estratègia d'aplicació de normes de televisió
Si heu de continuar comprovant que les regles del temps de televisió es segueixin, probablement no us faci gaire feina. Indiqueu clarament les conseqüències si els nens veuen més programes de TV que els permesos o inapropiats.
Assegureu-vos de destacar que la visualització de televisió és un privilegi. La majoria dels nens poden captar la idea que quan abusareu d'un privilegi es perdrà. Però també això posa èmfasi que la visualització de TV és només una petita part del seu dia, no el que haurien de fer tot el dia.
Fer temps per a la visualització simultània
La co-visualització significa veure la televisió amb el vostre fill. El coprojecte ofereix als pares l'oportunitat de discutir els programes de televisió i els anuncis amb els nens per ajudar-los a fer-se visors més sofisticats.