Podria el seu fill tenir un problema d'imatge corporal i què hauria de saber?
La imatge corporal masculina és un tema que escoltaràs més sobre el futur. De la mateixa manera que el model mitjà de la pista femenina ha estat més prim, el model mitjà de Playgirl masculí ha estat més prim i més musculós. Els nois senten la pressió per semblar-se a les imatges mediàtiques que veuen, de vegades amb conseqüències perilloses.
Pressions dels mitjans de comunicació
Quin és el cos masculí perfecte?
Si veus la televisió o llegeixes una revista, és clar el que es considera un cos ideal per a un home. El greix corporal baix i molta mena de múscul li fan veure "tallar" o "esquinçat", i això és el que es representa com a atractiu. Llença una cintura estreta i unes espatlles grans, donant-li al cos un tors en forma de V i teniu idealizado cos mascle.
On són els nostres fills aconseguir aquestes idees? Encara que no hi ha prou recerca sobre aquest tema, alguns investigadors estan examinant els missatges que reben els nostres nois. Els cossos dels homes s'utilitzen amb més freqüència per vendre productes, productes que sovint no estan relacionats amb el cos o l'atenció personal. Els nostres nois joves estan fins i tot exposats a imatges més poc realistes del que se suposa que és el cos d'un "home". En els últims 20 anys, figures d'acció com GI Joe s'han tornat més musculosos i els seus músculs estan més definits. Això ha estat fins al punt que si la figura d'acció era una persona real, seria impossible que algú tingués les mateixes proporcions!
Si observeu qualsevol revista, els cossos masculins són idealizats i, com els cossos femenins, es van fer aereu i es van ajustar per mirar el més atractiu possible. Des del televisor fins a les revistes a les joguines estimades, és difícil que els nostres fills evitin les imatges del que es creu que és un cos perfecte.
- Temes d'imatge corporal: adolescents i mitjans de comunicació
Diferències geogràfiques i culturals
Els mitjans de comunicació i la nostra cultura són veritablement culpables? Sembla així. Un article del Butlletí de la Universitat d'Harvard va observar les diferències en la imatge corporal en homes d'Occident (Estats Units i Europa) enfront d'homes de països asiàtics. Es va trobar que els homes de Taiwan estaven més satisfets amb els seus cossos i tenien un menor ús dels esteroides anabòlics en comparació amb els homes d'Occident. L'article suggereix que la cultura taiwanesa valora els homes pels seus assoliments intel·lectuals i culturals, no només els seus cossos. A més, a diferència dels Estats Units, no hi havia revistes taiwaneses per al fitness o el culturisme. Té sentit que si els homes s'estan valorant per altres coses que no siguin atractives i que no es mostrin organismes idealizats que podrien no ser assolibles, tindrien una visió més acceptable dels seus propis cossos.
Mitjà de comunicació social
A més de l'escenari escolar i els programes de televisió, els mitjans de comunicació socials han afegit una manera completament nova perquè els adolescents siguin exposats a la imatge corporal ideal, alhora que es preocupa més pel seu aspecte. Un comentari negatiu sobre l'aparició d'un adolescent en resposta a una actualització, per exemple, pot ser devastador. Un estudi que estudiava l'impacte dels mitjans de comunicació social sobre la imatge corporal va trobar que les àrees que eren particularment problemàtiques eren veure i pujar fotos i buscar comentaris negatius mitjançant actualitzacions d'estat tant per a nenes com per a nois.
Imatge corporal dels nens vs nenes
La resposta a si els nois o noies estan més insatisfets amb la seva imatge corporal és que ningú no està segur. El que sí sabem és que hi ha evidència que els nens i els homes comencen a sentir la pressió per tenir un "cos perfecte". Un estudi va mostrar que els homes estaven molt insatisfets amb els seus cossos, ja que es veien que tenien més greix del que realment tenien. Sorprenentment, tot i que pensaven que eren "més grossos" del que realment eren, els homes de l'estudi es veien més musculosos del que realment eren.
Un altre estudi va trobar que els homes estaven tan insatisfets amb el pes corporal com les dones.
Les dones es van sentir aclaparadores amb el seu pes, ja que consideraven que eren massa pesades. Els homes es van dividir uniformement entre dos camps. Un grup d'homes sentien que tenien sobrepès. L'altre grup d'homes va pensar que tenien un pes insuficient. Aquest estudi suggereix que els homes tenen dues pressions: la pressió per ser prim i la pressió per construir grans músculs.
No està clar en aquest moment qui està més insatisfet amb els seus cossos o si la imatge corporal masculina es deteriora. La investigació està apuntant en ambdues direccions, sobretot perquè les conseqüències d'una mala imatge corporal creixen en els trastorns menors de l'alimentació dels homes i les alteracions de la imatge corporal en els homes.
Les conseqüències de les expectatives
Els homes passen més temps, diners i energia a la recerca de "bons". Estan gastant més diners en fragàncies, cremes facials, productes per al cabell, reemplaçament de cabell i fins i tot cirurgia plàstica. Si el vostre fill s'escampa en una mica més de colònia, probablement és un hàbit d'higiene saludable. Si el vostre fill parla de dietes d'estrès o de liposucció, és possible que hi hagi més problemes.
Un gran estudi va observar la satisfacció del cos dels homes i la seva relació amb la depressió, els trastorns de la conducta, l'ús de substàncies que augmenten el rendiment i la baixa autoestima . No és sorprenent que els homes que no estiguessin satisfets amb els seus cossos tinguessin taxes més altes de depressió i trastorns alimentaris. Els homes insatisfets utilitzen més substàncies que milloren el rendiment com els suplements de venda lliure o els esteroides anabòlics i tenen una menor autoestima. Els resultats de l'estudi reflecteixen el que sembla un sentit comú. Si algú té una mala imatge corporal, podria prendre mesures per canviar el seu cos, fins i tot si això vol dir restringir els aliments en un grau perillós o prendre substàncies potencialment nocives.
Quan preocupar-se
S'estima que el 10 per cent de les persones que reben ajuda per a un trastorn alimentari són homes, però alguns creuen que aquest nombre és massa baix. Si el vostre fill sembla estar preocupat per la seva aparença, restringeix el que menja, utilitza suplements o exerceix excessivament, és hora de parlar de la imatge del cos amb ell. Si se sent com si el seu comportament fos potencialment nociu, consulteu les vostres preocupacions amb el vostre pediatre. Ella us pot ajudar a fer front a aquest problema tan difícil, o bé a un professional que us pot ajudar.
Conegueu els fets i les xifres sobre l'ús d'esteroides anabolitzants en adolescents als Estats Units i com determinar si el vostre fill pot estar utilitzant esteroides anabòlics, ja que molts pares no saben que els adolescents utilitzen aquestes substàncies.
Com afavorir la bona imatge corporal
Fins i tot si el vostre fill no sembla estar preocupat per la seva aparença o per mostrar comportaments que us preocupen, podeu estar segur que almenys ha pensat en la seva imatge corporal. Un estudi australià de 2016 sobre nens de 12 a 18 anys va trobar que gairebé el 50 per cent d'aquests adolescents admetien preocupacions sobre la seva aparició. Consulteu aquests consells sobre com afavorir i promocionar una imatge corporal positiva en els vostres adolescents .
Fonts:
Holanda, G. i M. Tiggermann. Una revisió sistemàtica de l'impacte de l'ús de llocs de xarxes socials en la imatge corporal i els resultats de l'alimentació desordenada. Imatge corporal . 2016. 17: 100-10.
Escola d'Enginyeria de Milwaukee. Insatisfacció de la imatge corporal: una preocupació creixent entre els homes. 14/04/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C., i J. Hudson. Invariància de mesura d'un trastorn digestiu del cos Síntoma Qüestionari a través del sexe: el qüestionari d'imatge corporal-versió infantil i adolescent. Avaluació . 2016 19 de novembre. (Epub abans de la impressió).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P., i J. Hodsoll. Trastorn dismórfico corporal en diferents configuracions: revisió sistemàtica i prevalença ponderada estimada. Imatge corporal . 2016. 18: 168-86.