La vostra relació pot estar ansiosa per assistir a la secundària aquest any, i això és una bona notícia perquè l'escola mitjana ofereix molts canvis i oportunitats per als estudiants: bloquejadors, activitats extracurriculars i nous amics i professors. Si voleu que el vostre fill obtingui el màxim rendiment dels anys de la classe mitjana, haurà de desenvolupar un pla per a una experiència d'escola mitjana sa i segura.
A continuació us indiquem com podeu fer-ho per assegurar-vos que la vostra interrelació obtingui el millor començament possible als cursos de l'escola mitjana.
Planifiqueu una experiència d'escola mitjana segura i segura
Programeu un check-up. Abans que el seu fill comenci a l'escola mitjana, assegureu-vos d'organitzar un check-up de benestar amb el seu pediatre. Un xec de benestar us assegurarà que el vostre fill estigui actualitzat sobre les vacunes, i la seva interacció també es farà per audició, visió i escoliosi. El metge del seu fill també pot discutir temes com la pubertat, les drogues, el pes i l'assetjament sexual amb els seus punts d'interès i suport i suport. Abans d'anar a la vostra cita, pregunteu si hi ha alguna cosa que vulgueu parlar amb el metge. La vostra relació pot ser que vulgueu consells sobre com tractar amb l'acne, rampes menstruals o alguna altra cosa que no hàgiu considerat mai.
Coneixeu les concussions i lesions esportives. Les concussions són una lesió bastant típica que molts atletes estudiantils experimenten.
Però la vostra relació pot experimentar una concussió mentre jugava, passava en bicicleta o fins i tot mentre estava a la classe de gimnàstica. Assegureu-vos que tant vostè com la vostra persona coneixen els símptomes d'una concussió i què heu de fer si creieu que el vostre fill ha patit una lesió al cap. Moltes escoles requereixen que els esportistes i els seus pares vegin un vídeo sobre concussions o signin un comunicat que indiqui que ha rebut informació de fons sobre lesions de concussão, com evitar-les i com tractar-les.
Si el vostre fill fa esport, també ha de tenir en compte lesions típiques per a cada esport jugat. Les lesions d'ús excessiu són comuns per als atletes joves i moltes d'aquestes lesions es poden evitar amb estratègies senzilles. El terapeuta esportiu escolar és un recurs excel·lent per aprendre maneres de minimitzar les lesions i mantenir el vostre fill fora de perill durant la temporada esportiva.
Quin és el teu pla després de l'escola? Si els dos pares treballen, establir un pla després de l'escola és essencial per al benestar i la seguretat del seu fill. El vostre interpol és més antic i pot ser prou madur per quedar-vos a casa sol durant diverses hores alhora. Però abans de tallar la seva tween solta, ha de saber la regla del seu estat o comtat sobre els menors d'edat quedar-se a casa sola. També hauríeu de preparar la vostra interacció per a emergències. Qui hauria d'interrompre si no us pot arribar? Hi ha veïns de confiança en què la seva relació pot dependre si necessita ajuda? A més, poseu les vostres regles per escrit perquè no hi hagi malentesos. El teu intercanvi permet tenir amics mentre estàs treballant? Hauria de fer front a la tasca o establir la taula mentre estigui a casa? Preneu-vos el temps necessari per desenvolupar un pla i educar-vos sobre les vostres regles i expectatives. A més, assegureu-vos que el vostre fill sap on es troba el kit de primers auxilis i com utilitzar-lo per ferides simples i comunes.
Totes les altres ferides demanaran ajuda d'un adult.
Quin és el vostre pla d'emergència? Les emergències passen, i mai són veritables. La seva relació és prou antiga per comprendre la importància de tenir un pla d'emergència familiar per tal que cada membre de la família sàpiga què fer en cas d'imprevist. Si no podeu contactar amb la vostra interrupció a causa d'una tempesta, un tall de potència o algun altre esdeveniment, què farà saber el vostre inter. Assegureu-vos que el vostre interprovent comprengui d'on pot anar per obtenir ajuda, o què ha de fer mentre espereu una paraula de vosaltres. Les plantilles d'emergència en línia de preparació poden ajudar-vos a pensar mitjançant una estratègia que podeu escriure per a la vostra interacció.
Les possibles coses a considerar poden ser:
- On heu de reunir si el vostre fill està a l'escola, a casa o en un altre lloc?
- A qui pertanyi la persona de contacte exterior si no es pot mantenir un a l'altre?
- Què has de fer sobre mascotes o germans menors?
- Quines paraules de seguretat utilitzarà la vostra família per identificar-se?
- On es conservarà informació personal important per obtenir un accés fàcil i ràpid?
Parlar sobre salut emocional. El seu fill passarà per la pubertat i tractarà els problemes típics d'higiene entre l'olor corporal, l'acne i altres problemes. Però la salut física de la vostra persona és només una part de la història. La seva salut emocional és tan important i sovint passa per alt pels pares, professors i entrenadors. Assegureu-vos que coneixeu l'estat d'ànim, el comportament i les ansietats del vostre fill. Tota interacció tractarà temes d'ansietat, estrès i fins i tot d'autoconsciència, però haureu de saber quan aquestes tensions són més que les que l'interacció pot gestionar. Parli sovint amb la vostra experiència sobre el que està passant en la seva vida i assegureu-vos que el vostre fill sap que us pot recórrer per consell i suport. Si teniu dubtes sobre l'autoimatge o la salut emocional del vostre fill, val la pena posar-vos en contacte amb el metge del vostre interlocutor per fer un "check-up" emocional només per assegurar-vos que tot està bé, i que el vostre interlocutor tingui el suport que ell o ella pugui requereixen.
Fer temps per a una vida després de l'escola. Probablement, la vostra relació serà molt ocupada durant el curs escolar i les seves responsabilitats acadèmiques augmentaran. Tot i que la seva relació serà ocupada, és important que ell o ella faci temps per a una vida fora de l'escola. Ara és el moment de la seva interrelació establir un equilibri entre la vida i el treball, i això significa fer temps per a amics, interessos i passions. El vostre fill pot triar jugar per un equip esportiu, unir-se a l'equip de debat o iniciar una mascota de negocis assegut. Recolza els teus interessos i ajudi'l a millorar les seves habilitats i habilitats perquè el teu fill creixi acadèmicament i personalment.
Parleu de la presa de decisions. La vostra relació entre envelleix i està madurant. Això vol dir que en els pròxims mesos i anys estarà en condicions de prendre decisions sense la vostra aportació i que mai no podràs estar al tant. Feu un punt de parlar sobre la presa de decisions responsable amb la vostra interacció. Debateu i reproduïu situacions possibles com ara el que ha de fer quan el vostre fill ha de prendre una decisió sobre fer trampa en una prova, donar pressió a parells o involucrar-se en comportaments perillosos, com fumar, beure o conduir amb un conductor deteriorat . Parlar de les seves esperances i expectatives per al seu fill l'ajudarà quan arribi el moment de prendre una decisió important, i possiblement fins i tot resistir el desig de participar en alguna cosa que no sigui del seu millor interès.
Revisar l'activitat física i la nutrició. Probablement, la vostra interacció és fer opcions de menjar i prendre un snacking mentre estigui a l'escola i estigui a casa sola. L'escola mitjana és un moment important en el desenvolupament físic i emocional del seu fill i això significa que la nutrició és tan important com mai. El seu fill més gran comprèn la necessitat de menjar aliments saludables per donar-li l'energia necessària per fer-ho a través de l'escola, l'atletisme i fins i tot els reptes de la pubertat. Reviseu un menú setmanal saludable amb el vostre fill i permeti que la vostra persona ajudi a escriure el menú familiar i les llistes de compres. Fins i tot podeu posar al vostre fill a càrrec de fer certs menjars o aperitius per a si mateix o per a tota la família. Assegureu-vos que la vostra relació interna sap quant calci, vitamines i minerals necessita cada dia un cos creixent i, a continuació, compara aquestes necessitats amb el que està consumint realment el vostre fill. Els llibres i els recursos en línia us poden ajudar i el vostre diagrama d'interaccions un camí saludable i nutritiu per a aquest curs escolar i el següent.
Considereu la salut i la responsabilitat de l'escola. L'any escolar serà ocupat i, durant l'any, el vostre fill probablement estarà exposat a diverses malalties, des del refredat comú a la grip. Assegureu-vos que el metge del vostre fill parli sobre la prevenció de malalties i que consideri l'avantatge de la vacuna contra la grip per a la seva interacció. A més, assegureu-vos que la vostra relació continua practicant hàbits d'higiene saludables, com ara evitar compartir begudes amb altres persones, així com raspalls de cabell per evitar la propagació dels polls del cap. Vostè i el seu fill també haurien de conèixer les directrius escolars sobre quan un nen ha de quedar-se a casa a causa d'una malaltia per evitar exposar altres estudiants.
Proporcioneu recursos. El cos del vostre intercanvi està canviant i si la pubertat encara no s'ha establert, ho farà. Probablement hi haurà preguntes i algunes d'elles potser no vulguin preguntar ni discutir. Penseu a proporcionar-vos el vostre intercanvi amb un recurs fiable que respondrà preguntes sobre la pubertat, els canvis del cos i altres reptes que pot afrontar el vostre intercanvi. Un bon recurs cobrirà la pubertat, l'acne, la imatge corporal, la nutrició i els perills de les drogues i l'alcohol. És possible que necessiteu diversos recursos per obtenir-vos durant els propers anys, així que intenteu trobar aquells que estiguin sincronitzats amb les vostres pròpies experiències i les vostres expectatives per a la vostra interacció.