Com ajudar a la vostra Tween a passar la setmana escolar

La setmana escolar pot ser llarga i tediosa per a molts estudiants de secundària, però hi ha trucs per fer-ho durant la setmana. A continuació us indiquem com minimitzar l'estrès, organitzar-vos i fer-ho fins al divendres. Sí, podeu ajudar-vos a fer-vos passar la setmana i mantenir el vostre cor. Així és com.

1 -

Estigues organitzat

Un dels secrets per fer-ho a través d'una dura setmana escolar és mantenir-se organitzat i mantenir-se en un calendari. El seu fill hauria de tenir un temps d' estiu i un toc de queda establerts per a la setmana i ell o ella podria caure fàcilment a la rutina de la setmana. Desenvolupeu un cronograma per a tasques, llits, activitats, tasques i temps d'inactivitat i, a continuació, intenteu mantenir-se amb ella perquè el vostre fill pugui dependre de la regularitat de la programació de la setmana. Podeu mantenir l'horari a la nevera o al telèfon de la vostra persona. Només heu d'escollir un format que seguireu el vostre contingut i s'adhereixi a això.

Més

2 -

No sobreescriure massa

Les activitats extracurriculars són excel·lents i els nens haurien d'estar exposats a l'enriquiment fora de l'aula. Però és fàcil sobrecarregar al seu fill i això pot provocar estrès i pressionar innecessari tant a vostè com al seu fill. Trieu una o dues activitats a la setmana, però eviteu destacar la família mitjançant una programació excessiva del vostre fill. Recordeu que heu d'abandonar l'espai a la vostra agenda per a esdeveniments inesperats, com ara projectes d'última hora, viatges al metge o emergències familiars o laborals.

3 -

Feu que el temps familiar sigui una prioritat

El temps de la família no s'hauria de donar el curt termini durant la setmana escolar, no importa el grau de ocupació que vostè i la seva parella puguin tenir. Creieu-ho o no, molts tweets gaudeixen de passar temps amb la família i fins i tot poden utilitzar aquest temps per relaxar-se o sentir-se trist. Assegureu-vos que la vostra família tingui temps junts tots els dies per relaxar-se entre ells. Vostè podria muntar bicicletes, mirar la televisió o gaudir del sopar familiar junts. Intenta trobar una activitat que tu i la teva interacció poden fer junts, fins i tot si només està cuinant el sopar i que és una prioritat.

Més

4 -

Ser intel·ligent sobre la tasca

Durant la setmana escolar, el vostre fill es trobarà amb un nombre d'estressors, incloent-hi maltractaments, mestres mitjans, molestos germans, mals amics i tasques. La tasca no ha de ser dolorosa, i si vostè i el seu fill planifiquen endavant, poden esbrinar com treballar la tasca a la planificació diària sense que sigui tan dolorós. Per començar, assegureu-vos que la vostra llar estigui proveïda de tots els subministraments escolars que necessiteu el vostre fill per fer tasques i projectes de classe. Això eliminarà els viatges d'última hora a la botiga. En segon lloc, trobeu un lloc a la vostra casa on el vostre fill pot treballar sense interrupcions. Finalment, esbrineu quan el vostre fill aborda els deures el millor. És just després de l'escola o després del sopar? Sigui quina sigui, funciona amb ella.

Més

5 -

Estar segur

Una discussió sobre fer-ho durant la setmana escolar hauria d'incloure una menció sobre la seguretat escolar. Assegureu-vos que el vostre fill entengui els problemes de seguretat que envolten l'autobús i que es queden a casa sols. Si el vostre fill es troba amb un matón a l'escola, haurà d'entendre com demanar ajuda per part seva o per un altre adult, i ha de saber que l'assetjament físic mai no s'ha de tolerar. A més, discuteixi qüestions de seguretat relacionades amb els esports escolars o altres activitats posteriors a l'escola.

6 -

Manténgase actiu a l'escola del vostre fill

Una manera d'ajudar al vostre fill a gaudir-ne i fer-lo passar una setmana d'escola difícil és mantenir-se involucrat en la vida acadèmica del vostre fill. Deixi que el seu fill sàpiga que pensa que l'escola és important ajudant al seu fill a repartir tasques, voluntariat a l'escola o donar suport a l'escola a través de programes de recaptació de fons, esdeveniments esportius o acompanyament de danses o campaments. El vostre suport pot ser el que necessiteu el vostre fill per superar la setmana escolar i reagrupar-se per la següent.