Si el vostre adolescent no està interessat en l'esport, o no pot jugar per un motiu o un altre, és important mantenir-lo involucrat en algun tipus d'activitat després de l'escola. Els adolescents tenen una gran quantitat de temps lliure fora de l'escola i les activitats després de l'escola els mantenen físicament, mentalment i socialment actius.
Aquí hi ha algunes alternatives saludables per als adolescents que no volen participar en els esports tradicionals:
Un treball a temps parcial
Un treball a temps parcial proporciona als adolescents una multitud de beneficis . A més dels diners que guanyarà el vostre adolescent, un treball ensenya una gran varietat d'habilitats de la vida. Un adolescent que treballa també tindrà l'oportunitat de guanyar més responsabilitat i ajudarà a preparar el seu fill per tota la vida després de l'escola secundària.
Un hobby creatiu
El nostre món digital ha provocat un descens dels hobbies als adolescents. Però un adolescent que troba un hobby interessant mai no s'avorrirà i sovint els seus interessos passen a l'edat adulta. Animeu al vostre fill a explorar diversos interessos. Un hobby creatiu podria incloure activitats com cosir, construir robots i treballar en fusta.
Esports alternatius
Si el vostre adolescent no està interessat en els esports tradicionals, exploreu maneres alternatives perquè el vostre fill / a adquireixi un munt d'exercici. El ciclisme, el ball, les arts marcials, l'equitació i el skate són només algunes activitats que poden interessar a un adolescent que no estigui interessat en un esport organitzat.
Si el vostre fill d'adolescents no està interessat en unir-se a una activitat oficial que impliqui exercici, animi el vostre fill a anar a passejar cada dia.
Arts
Hi ha moltes oportunitats després de l'escola per als adolescents artístics. Penseu en la possibilitat de signar el vostre fill adolescent per a classes d'acció o classes de música. Si el vostre adolescent està interessat a pintar, dibuixar o esculpir, busqueu classes que puguin millorar les habilitats del vostre fill.
Un adolescent que gaudeixi d'escriure pot ser capaç d'entrar en concursos de poesia o prendre classes d'escriptura comunitària.
Clubs
Anima't al teu fill a mirar després dels clubs escolars. La majoria de les escoles ofereixen des de clubs d'escacs fins a clubs d'idiomes estrangers. Si no hi ha cap club escolar que interessi al vostre fill d'adolescents, explora les organitzacions de la comunitat. Considereu una varietat d'organitzacions cíviques -com escoltisme i 4-H- i activitats religioses (com ara grups juvenils) que poden ser d'interès per a la vostra adolescent.
Començar un negoci
Molts empresaris reeixits van començar el seu primer negoci durant els seus anys d'adolescència. Hi ha moltes empreses a temps parcial que els adolescents poden començar amb pocs o nuls costos d'inici. Si el vostre fill vol tallar gespes o caminar amb gossos, una petita empresa pot ser una gran oportunitat per a un empresari emergent.
Voluntariat
Sempre hi ha moltes oportunitats de voluntariat per als adolescents. I molts d'ells no requereixen un compromís regular a llarg termini. Llegir als nens en una biblioteca, caminar amb gossos al refugi o cultivar verdures per donar a una cuina de sopa són només algunes maneres en què molts adolescents trien marcar la diferència.
Aconsegueixi la teva adolescència involucrada
Creeu una regla que el vostre adolescent necessiti per participar en almenys una activitat. Si no va a jugar a esports, animar-lo a trobar alguna cosa més per mantenir-lo ocupat quan no està a l'escola.
Els adolescents actius són menys propensos a tenir problemes i poden utilitzar el seu temps per obtenir habilitats que els ajudaran en el futur, així com per retornar a les seves comunitats.