Proveu aquestes idees fàcils per involucrar al vostre nen a la cuina
Els nens petits els agrada ser útils i la cuina no és diferent, sovint molt per als desànimes de la mare i el pare. Però si està preparat i disposat a tirar una mica de precaució al vent, cuinar amb nens petits pot ser divertit i gratificant. No només això, fer que els nens petits involucrats en la cuina estableixi les bases per a les seves vides habilitats de la vida, a més d'ajudar els nens i nenes a desenvolupar una comprensió d'on prové el menjar i com menjar sa.
Per aconseguir que el vostre nen participi en el procés de cocció, proveu aquests consells i idees.
Crea una estació de treball infantil. Un espai de treball dedicat per al vostre nen pot ajudar a mantenir-lo contingut i allunyat de superfícies insegures, com els cremadors d'estufes. Feu servir un tamboret de pas de seguretat al taulell o configureu eines de cuina aptes per a nens a la taula infantil.
Obteniu les mans encès.
Oblida't de trobar les eines de cuina adequades per al vostre nen petit i, en canvi, involucrar-la en activitats que li permetin utilitzar les seves mans per rodar, aplanar o barrejar. Només assegureu-vos que les mans del vostre nen estiguin nets abans de començar a cuinar.
Smash i Mash.
Una altra tasca fàcil per als nens petits és l'esgotament i el masticació. Deixeu que el vostre fill s'encarregui de fer-se servir bananes per a pa de plàtan o muffins de plàtan, patates suavitzades (i refredades) per a puré de patates i alvocats per al guacamole.
Prep Produeix.
Els petits els encanta jugar amb aigua, la qual cosa fa que l'aclariment produeixi una tasca fàcil i divertida per als més petits.
Poseu un tamboret de seguretat a la pica i deixeu que el vostre nen netejeu verdures i fruites.
Stick amb receptes fàcils.
Aconsegueixi la cocció del nen amb receptes fàcils que requereixen només uns pocs ingredients i algunes de mescles. Les barreges de pa i magdalenes són perfectes per al xef novell.
Centreu-vos en porcions individuals.
Els petits els encanta sentir-se com si estiguessin fent alguna cosa especial per si mateixos, així que consideri fer receptes que es prestin a individus o minions.
Invertiu en paelles mini per a pa o useu pitas petites per a pizzes individuals.
Decorar galetes.
Intentat i cert, no podeu equivocar-vos amb la decoració de les galetes com a regal especial. Per fer-ho encara més fàcil, deixeu de coure-ho amb el vostre nen i deixeu-lo creatiu amb galetes ja fetes. Utilitzeu una cullera o un ganivet de plàstic per difondre la formació de gel i decorar-lo amb rovells, xips de xocolata i altres dolços comestibles.
Juga amb eines de cuina.
Si un projecte de cuina no és apte per als nens petits , de vegades només permetre que juguin amb un joc de bols i culleres els farà feliços i els faran sentir compromesos en el procés.
Aconsegueix picants.
Poseu el vostre nen petit amb el deure d'espècies. Si bé espereu les espècies abans de lliurar-les a un nen o mantenir un ull a l'ull, assegureu-vos que el vostre petit no deixeu anar un xerraire de sal en un plat.
Mostra'ls on prové l'alimentació.
Si el vostre nen està interessat en menjar i cuinar, posa un petit jardí al pati. Li encantarà veure créixer les plantes i recollir productes frescos.
Feu pizza
Un nen pot crear la seva pròpia pizza mitjançant la disseminació de salsa, espolvorant formatge i afegint la seva selecció d'ingredients saludables.
Cuina amb menjar que vols que mengem.
Si el vostre nen és exigent, incorporeu aliments que voleu que proveu en projectes de cuina.
És probable que estiguin temptats a provar el que està fent, així que porteu les verdures i fruites fresques.
Posar els nens petits en servei de neteja.
Contracta l'ajuda del teu nen amb la neteja. Els nens petits poden escombrar, posar els articles en armaris baixos i llençar escombraries o reciclables.