Els cascos són una part essencial de l'equip de seguretat del seu fill quan surt a jugar, ja sigui amb bicicleta o scooter, jugant a futbol o simplement patinant.
Malauradament, molts nens no porten cascos. I els que fan, potser, no els portin correctament.
Sigui quina sigui la raó, no portar un casc adequat pot posar els nens en risc de ferits greus, com podem veure en els informes d'un augment de lesions cerebrals traumàtiques (TBI) durant els últims deu anys.
Els millors cascs per a nens
Els cascs no són els mateixos. Hi ha cascos per anar en bicicleta, muntar a cavall a cavall , passejar a cavall, esquiar i jugar a beisbol, futbol, hoquei i lacrosse, etc.
Cada casc està dissenyat per protegir millor el cap del nen pel tipus d'impacte que pugui tenir a partir d'aquesta activitat en particular, de manera que la majoria, o la totalitat, de l'energia d'un impacte sigui absorbida pel casc. Si el vostre fill porta el casc equivocat, no estarà totalment protegit durant una activitat si cau o es colpeja al cap.
A més de triar el casc correcte, és important assegurar-se que el casc del vostre fill s'adapti correctament.
Per adaptar-se correctament, un casc ha de:
- s'adapti perfectament, de manera que no es mogui de front o de costat a costat
- s'asseu sobre el cap del nen i no s'ha d'inclinar cap a un angle
- Assegureu-vos amb una corretja de barbeta i sivella que es mantingui fixada de manera segura i no estigui suau
Si el casc del seu fill no encaixa, vegeu si l'ajusta millor ajustant les corretges o aplicant el farciment d'escuma que venia amb el casc.
Per descomptat, també hi ha cascs per a adults i és un bon model i porta un casc que us pot ajudar a assegurar-vos que els vostres fills també ho facin.
També podria ajudar si les pel·lícules per a nens feien un treball millor de modelar un comportament segur per als nens. Al contrari, moltes de les pel·lícules més destacades mostren personatges que no porten cascos quan passen una moto o un cavall, etc.
Els millors cascos de bicicletes
Cada any, uns 170 nens i adolescents moren en lesions relacionades amb la bicicleta i altres 300.000 són lesionats. Això fa que sigui important que els vostres fills usin cascos de bicicleta cada vegada que passin, sobretot perquè les lesions al cap són la causa més comuna de mort i lesions greus en els accidents de bicicleta.
Molts nens, especialment els adolescents, no els agrada utilitzar el casc. Sovint és perquè els seus amics no porten cascos, però com que ho fan quan estan involucrats en altres activitats, especialment en esports d'equip, és important tenir fermesa sobre les seves regles per portar un casc.
Les lleis de casc de bicicleta que requereixen l'ús de cascos de bicicleta també poden ajudar a assegurar-se que els nens portin cascos i que estiguin protegits quan viatgin.
A diferència de la majoria d'altres cascs, el seu fill pot portar el seu casc de bicicleta per a algunes altres activitats, inclòs el corró d'esbarjo i el patinatge en línia i quan es munta un scooter a baixa velocitat.
Tingueu en compte que, a més dels cascos recreatius de bicicleta que la majoria dels nens haurien de portar, hi ha cascos especialitzats per a:
- Ciclisme BMX
- Downhill Mountain Bike Racing
Des de 1999, hi ha un estàndard de seguretat de la Comissió de Seguretat del Producte (CPSC) que ha de seguir el fabricant de casc de bicicleta.
A més de la certificació American Society for Testing and Materials (ASTM), assegureu-vos que el casc de bicicleta del vostre fill tingui un adhesiu d'aprovació CPSC.
Els millors cascos de futbol
Tot i utilitzar cascos, els nens encara tenen concussions quan es juga al futbol.
Encara voleu que els vostres fills portin un casc amb l'última tecnologia i que compleixi tots els requisits del Comitè Nacional d'Operacions de Normes per a l'Equipament Atlètic (NOCSAE), amb un adhesiu de certificació que diu que compleix el nivell NOCSAE, ja que el CPSC fa No es requereixen normes de seguretat per als cascos de futbol.
Tot i que també podeu veure les qualificacions del casc de futbol, el NOCSAE prega "contra una dependència excessiva de qualsevol punt, valoració o mesura de dades individuals que pugui donar lloc a conclusions inexactes o fins i tot a una falsa sensació de seguretat que una marca o model de casc garanteix un valor mesurable major nivell de protecció contra la concussió que un altre per a un esportista particular ".
El més important és que, a més de complir els darrers estàndards de NOCSAE, assegureu-vos que el casc de futbol s'adapti bé, s'està usant adequadament cada vegada que el vostre fill juga o practica, i ha estat recondicionat si fa més de pocs anys.
Altres tipus de cascos per a nens
A més dels cascos i cascos de bicicleta per a esports d'equip, hi ha cascos específics per a la majoria d'altres activitats que poden causar lesions al cap, incloent:
- Skateboard agressiu / truc
- ATV Riding
- Motocrossing
- Anar als karts
- Equitació amb scooter
- Escalada i escalada de paret de roca
- Esquiar
- Passejades a cavall
- Motos de neu
Tot i que no hi ha cap casc específic per al patinatge sobre gel, perquè hi ha moltes ferides al cap entre patinadors de gel, fins i tot patinadors de gel recreatius, molts experts de seguretat recomanen que portin una bicicleta, skate o casc d'esquí.
Igual que amb seients de cotxe , generalment hauríeu de tirar un casc que ha estat involucrat en un accident i reemplaçar els cascos de més de cinc anys.
Linia inferior
Els cascs poden protegir els nens contra lesions cerebrals traumàtiques. El truc a vegades és que els nens els portin, portin el casc correcte i portin el casc adequadament.
Fonts:
Informe Clínic de l'Acadèmia Americana de Pediatria. Concussió relacionada amb l'esport en nens i adolescents. PEDIATRIA Vol. 126 No. 3 de setembre de 2010, p. 597-615.
CDC. Lesions cerebrals traumàtiques no fatals relacionades amb activitats esportives i de recreació entre persones amb edats ≤ 19 anys - Estats Units, 2001-2009. MMWR.
> Khambalia, Amina. L'ús del casc d'acompanyant de parella i adult està associat amb l'ús de cascos per a nens. Pediatria 2005; 116: 4 939-942.
Sethi et al. Els cascos de bicicleta són altament protectors contra lesions cerebrals traumàtiques dins d'un entorn urbà dens. Lesions, volum 46, número 12, desembre de 2015, pàgines 2483-2490
Wesson, David E. Tendències en bicicleta pediàtrica i per a adults Morts abans i després del pas d'una llei sobre casc de bicicleta. Pediatria setembre de 2008; 122: 3 605-610.