Tot i que alguns nens amb al·lèrgies solen tenir al·lèrgies estacionals, per exemple, tenen símptomes d'al·lèrgia quan el recompte de pol·len, herba o motlle és elevat a la tardor o a la primavera, molts altres tenen al·lèrgies durant tot l'any.
Control de les al·lèrgies i els alérgens interns
Encara que la majoria de les coses que causen al·lèrgies estacionals estan fora, aquests nens amb al·lèrgies durant tot l'any o perennes són generalment al·lèrgics a les coses de la casa, incloent àcars de pols, motlles d'interior, caspa d'animals i escarabats, etc.
Encara que no sàpiga quin és el seu fill al·lèrgic, si té al·lèrgies durant tot l'any o altres tipus de condicions al·lèrgiques, com l'asma i l'èczema, pot ser una bona idea al·lèrgics per a la seva llar utilitzant els consells següents :
- Cercar
- Mirar cap avall
- Mira on està el teu fill
- Mira tot el que hi ha
Els al·lergens, les coses que poden provocar al·lèrgies, poden trobar-se en qualsevol d'aquests llocs.
Cerca d'alèrgens
Fins i tot si vostè manté la seva llar lliure de pols, és molt fàcil perdre's les àrees més fora del lloc, incloent les part superior de les fulles del ventilador de sostre, les reixetes de ventilació i la superfície superior de prestatgeries altes i altres mobles. No usar el ventilador de sostre pot ser la millor idea, però, ja que els àcars de pols tenen més probabilitats de produir al·lèrgies quan es tornen molestos i aerotransportados, el que és probable que faci un ventilador de sostre.
Reemplaçar regularment els filtres a l'aire condicionat o al sistema de calefacció que utilitza la vostra llar també és una bona idea.
Mira cap avall per als al·lergògens
Quan mires cap avall, és probable que vegeu una gran font d'àcars de pols, el sòl tapizado. Si és possible, la majoria dels experts recomanen que elimineu catifes i reemplaçar-los per paviments durs, com ara fusta, vinil o rajola.
Si no és possible esquinçar la catifa, buidar-les setmanalment, utilitzant una bossa de buit o buit que atrapa els àcars de la pols.
A més, intenteu buidar quan el vostre fill no estigui a l'habitació durant almenys 20 minuts, ja que l'aspiració pot empènyer els àcars de pols a l'aire durant un temps curt, empitjorant les al·lèrgies del vostre fill. Tingueu en compte que l'aspiració simple elimina els àcars de la superfície i, en general, no és possible eliminar tots els àcars de la pols de la seva catifa.
Si el seu fill passa temps a terra, també podria considerar deixar-ho assegut o ficar-se en una catifa de plàstic o una catifa de tir rentable, i després rentar-lo setmanalment en aigua calenta.
Mira on està el teu fill per als al·lergògens
Sorprenentment per a moltes persones, el llit del seu fill és probablement la principal font d'àcars de pols i exposició d'al·lergis a àcars de pols per a nens amb al·lèrgies a àcars de pols. Això és tant perquè els nens passen molt de temps en els seus llits i perquè els àcars de pols prosperen en coixins i matalassos.
Com que no es pot rentar fàcilment un coixí o un matalàs, és millor encastar o atrapar els àcars de la pols a l'interior mitjançant una funda impermeable a prova d'al·lèrgics o al·lergògens al coixí, el matalàs i la molla de la llitera. Normalment es tracta de vinil o teixit semipermeable. A més, renteu la funda de coixí i altres roba de llit en aigua calenta (almenys 130 graus centígrads) cada setmana.
A més del llit del seu fill, els àcars de pols poden prosperar en mobles entapissats, i pot ser una bona idea reemplaçar-los per mobles de vinil, cuir o fusta.
O, com a mínim, si el vostre fill se senti o es troba a dormir en un moble que no estigui tapizado.
I mira al voltant d'alèrgens
Quan mireu al voltant de la vostra casa, trobareu altres maneres d'ajudar a controlar els al·lergògens interiors o les coses que provoquen al·lèrgies interiors. Prendre mesures per evitar aquests desencadenants d'al·lèrgia és important, especialment si el nen té al·lèrgies difícils de controlar:
- Atès que tant els àcars de pols com la humitat del motlle, eviten l'ús de humidificadors i consideren l'ús d'un deshumidificador a casa o al dormitori del seu fill.
- Si el seu fill és al·lèrgic a la seva mascota de la seva família, com ara tenir al·lèrgies de gats o gossos i trobar una nova llar per a la seva mascota, no és una opció, i després prendre mesures per minimitzar el contacte del nen amb la mascota. Mantenir el gos o el gat fora de l'habitació del teu fill i rentar la teva mascota de vegades pot ajudar a minimitzar els símptomes d'al·lèrgia. També haureu d'evitar que la vostra mascota es desconnecti dels mobles entapissats i les zones alfombrades de la vostra llar.
- També podeu controlar els àcars de pols substituint drapes pesades amb persianes, rentant animals de peluix i joguines periòdicament i netejant la pols de mobles amb un drap humit.
- Busqueu les paneroles i el motlle i prengui mesures per controlar-les i impedeixi que tornin.
Has trobat molts al·lèrgens a la teva llar que poden provocar les al·lèrgies o l'asma del teu fill?
El que vostè necessita saber sobre el control d'al·lergó interior
Altres aspectes que cal saber sobre el control de les al·lèrgies en interiors inclouen:
- Si només fareu una cosa per controlar els al·lergògens interiors, feu el treball per protegir el vostre fill contra àcars de pols al coixí i al llit.
- La majoria dels experts recomanen rentar les coses en aigua calenta de 130 graus Fahrenheit o superior per matar àcars de pols. Tingueu en compte que això és superior a la temperatura de 120 graus que els experts de seguretat us recomanen que configureu l'escalfador d'aigua calenta per evitar escalfar les cremades.
- Si teniu problemes per prevenir els símptomes d'al·lèrgia del nen intentant controlar la seva exposició a desencadenadores d'al·lèrgies a casa, consideri les proves d'al·lèrgia per ajudar-vos a determinar què és al·lèrgic també.
- Atès que molts nens tenen al·lèrgies als activadors d'al·lèrgia a l'interior i a l'aire lliure, poden ser al·lèrgics a les coses de la seva casa, com els àcars de la pols i les coses a l'aire lliure, com ara la rosca, la qual cosa és més difícil d'evitar.
- Quan eviteu els activadors d'al·lèrgia no està treballant, pregunteu al vostre pediatre sobre medicaments d'al·lèrgia, com ara Allegra (fexofenadina), Claritin (loratadina), Singulair (montelukast), o Zyrtec (cetirizine), Nasonex (mometasone), Flonase (fluticasona), Rhinocort (budesonida), i / o Veramyst (fluticasona), etc.
- Tingueu en compte trets d'al·lèrgia, que sovint es passen per alt com una opció per tractar nens amb asma i al·lèrgies difícils de controlar.
No deixeu que el seu fill pateixi símptomes d'al·lèrgia sense intentar controlar i limitar algunes de les coses que poden provocar les seves al·lèrgies.
> Fonts:
> La biologia dels àcars de la pols i la remediació d'al·lèrgens al·lèrgics en malalties al·lèrgiques. Arlian LG - J Alergia Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 suplents): S406-13
Biologia, ecologia i prevalença d'àcars de pols. Arlian LG - Immunol Alergia Clin North Am - 01-AGO-2003; 23 (3): 443-68
Control ambiental de malalties al·lèrgiques. Alemany JA - Metge Fam Fam - 1-AGU-2002; 66 (3): 421-6