Ja coneixeu el vostre període. Ja saps quan l'espera i com calcular la quantitat de coixinets o tampons que necessitaràs. Probablement, fins i tot, sàpigues el que pots fugir amb la teva roba segons el teu flux. És probable que sàpigues si el període era anormal de cap manera.
Si bé un període anormal pot ser normal de tant en tant, sens dubte és estressant.
Comprendre què podria estar succeint en el seu cos per provocar que la irregularitat pugui ajudar.
Què és un cicle anormal?
Un període anormal és aquell que és d'alguna manera diferent d'un període normal i normal, però això podria significar coses diferents.
Per exemple, el període pot ser més llarg o curt o pot venir abans o després del previst. Pot ser diferent en la quantitat de flux. També podeu trobar que s'atura i s'inicia, tot i que en general dura el mateix nombre de dies. És probable que experimenti sagnat entre els períodes en els que normalment no es preveuen hemorràgies. És possible que tingui més rampes del que normalment té per al vostre cicle. Bàsicament, qualsevol cosa que no sigui el que esperaria és anormal i s'ha de veure.
Per posar-ho en perspectiva, un cicle menstrual normal dura entre 21 i 35 dies. És possible que hàgiu detectat, sagnant o una combinació de tres a set dies, de mitjana.
Normalment, els vostres cicles es veuen molt semblants. Si normalment té períodes amb tres dies d'observació i dos dies d'hemorràgia, un període anormal només podria ser de dos dies d'observació i no sagnat.
Què causa un període anormal?
Hi ha diverses coses que fan que el vostre període sigui diferent, moltes de les quals són canvis simples de la vostra rutina diària.
Tingueu en compte aquests motius perquè pugueu prestar més atenció a ells quan intenteu indicar un motiu pel vostre període anormal.
- Estrès: l' estrès pot provocar tot tipus de malestats al cos. Les hormones de l'estrès poden fer que el vostre cicle es retardi o fins i tot s'aturi. Moltes dones constaten que quan experimenten grans estres -per a qualsevol motiu, sigui exàmens finals, mudances, una mort en la família o dificultats econòmiques- tenen períodes que no són normals en temps i durada. En alguns casos, fins i tot es pot saltar un període.
- Exercici augmentat o disminuït: l'exercici regular és una forma excel·lent de mantenir-se en forma i és clau per tenir un cos sa. De vegades, començar una rutina d'entrenament nova i intensa pot fer que els períodes es retardi o s'ometin. Això és especialment cert si s'acompanya d'una pèrdua de pes gran o ràpida, ja que tenir un període normal està lligat a tenir una certa quantitat de greix corporal.
- Canvi en els patrons de son: els patrons de son alteren el cicle. Quan tingueu una interrupció del patró del son (diguem que va dels dies laborables a les nits de treball), les hormones s'alteren. Només això pot ser suficient per alterar els vostres cicles. Tot i que això no durarà molt de temps, si trobeu una rutina estable, pot ser un problema continu quan tingueu una programació que sovint us haureu de barrejar els vostres dies i nits.
- Nous medicaments: qualsevol cosa que prengueu té el potencial d'interrompre el vostre cicle. Això és particularment cert en els medicaments que alteren les seves hormones de qualsevol forma, per exemple, el control de la natalitat. Tot i que això pot semblar obvi, moltes persones no pensen en això perquè estan prenent els medicaments per altres raons que no siguin el control de la natalitat. De vegades només fa falta un temps per esbrinar les coses abans de trobar el normal. Potser era un medicament que ajudava a pal·liar un problema que provocava que el període fos anormal i ara que està regulat, el canvi se sent anormal. Aquí és on són bones comunicacions amb el vostre metge o llevadora.
- Malaltia: quan no està bé, el seu cos pot comportar-se de diferents maneres. Per exemple, si vostè té malaltia de la tiroide, és possible que les seves hormones no funcionin correctament, la qual cosa provocaria que els cicles siguin anormals. Obtenir aquesta condició sota control i aconseguir que els nivells de la tiroide tornin a la normalitat contribuiran a estabilitzar els períodes i permetre que s'introdueixi en un patró normal.
Quan veieu al vostre metge o llevadora
Vostè ha de trucar al seu metge o llevadora en qualsevol moment que tingui una pregunta sobre el seu cicle menstrual. Això és especialment cert si intenteu quedar embarassada i observeu que la durada del vostre cicle és inferior a 25 dies.
També podeu demanar consell si teniu llargs períodes de cicles erràtics o si teniu menys de 35 anys i heu estat intentant concebre durant més d'un any. Si teniu més de 35 anys, la recomanació és que no esperi més de sis mesos.
Proves per a cicles irregulars
El metge començarà prenent un historial mèdic complet que inclogui informació sobre els seus cicles menstruals, inclosa quan va començar a tenir períodes. Utilitzarà aquesta informació per considerar quines proves s'han de fer. La prova pot prendre diverses formes diferents, però sovint comença amb el treball de sang per mesurar les hormones i diagnosticar condicions com la malaltia de la tiroide.
També pot tenir un examen vaginal. Això inclourà swabs per provar infeccions que poden estar alterant els seus cicles, així com identificar tot allò que s'estigui realitzant estructuralment. El metge pot demanar un ultrasò vaginal. Això farà que es mostrin quistos o fibromes a l'úter o als ovaris.
També se us pot demanar que tingueu una biopsia endometrial. Aquí és on es pren una petita mostra de la separació de l'úter. És només una mica més incòmode que un examen pèlvic regular.
Embaràs i períodes anormals
Per a moltes dones, l'embaràs és més important que la raó d'un període anormal. Tot i que sens dubte és una possibilitat, pot ser que no sigui l'escenari més probable per a vostè en funció de la seva vida sexual i l'ús del control de la natalitat.
Per exemple, una dona que ha pres el seu control de natalitat amb píndoles periòdicament i que no s'ha perdut dies, ni ha tingut un canvi de medicació que alteri el seu estat de control de la natalitat, encara pot tenir un període més lleuger o més curt. El període anormal és probablement simplement un resultat de menys acumulació en el seu endometri (revestiment uterí). L'embaràs podria ser una opció, però no és l'opció més probable.
Què passa si està embarassada i va tenir un període?
Algunes dones embarassades experimenten hemorràgia i pensen que és el seu període, però no sempre és així. Per exemple, l'hemorràgia podria ser l'hemorràgia de la implantació , que es produeix al voltant del temps que l'ou fertilitzat es troba a l'endometri. Això pot semblar que es detecta i confon a algú per pensar que han tingut un període molt lleuger fins que un segon període de falta suggereix embaràs.
Una dona també pot sagnar durant l'embaràs perquè està passant alguna cosa . Pot ser un problema hormonal o un avortament involuntari inesperat que requereixi l'atenció d'un metge o llevadora.
El millor que pots fer és fer una prova d'embaràs si penses que el teu període era estrany. Si és negatiu, espereu el proper període. Si també és estrany, consideri veure el metge o la llevadora d'un examen per ajudar a arribar al fons de la causa del seu període anormal.
Una paraula de Verywell
El seguiment del vostre període és una manera excel·lent d'identificar quan el període és més llarg o més curt, el sagnat és més pesat o més lleuger, o si ometeu períodes per complet. Aquests són indicis que podria tenir un període anormal. Treballant amb el seu metge, podeu provar-lo ràpidament durant períodes anormals i trobar un tractament que ajudi a recuperar el vostre període de temps.
> Fonts:
> Gabbe SG. Obstetrícia Normal i Problemes embarassos . Philadelphia, PA: Elsevier; 2017.
> Liu X, Chen H, Liu ZZ, Fan F, Jia CX. Els menstruacions primerenques i els problemes menstruals estan associats amb alteracions del son en una gran mostra d'adolescents xineses. Dormir 2017 juny 22. doi: 10.1093 / sleep / zsx107. [Epub abans de la impressió]
> Calendari d'ovulació. March of Dimes. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.